实施开放式课堂教学，就是要打破传统教学框架，将学生从被动学习的状态中解放出来，尽可能的创设一种民主、平等、和谐、自由的教学环境，最大限度地提高学生活动的自由度，大胆放手，让学生尝试，并能根据尝试效果，灵活调控，使每一个学生成为学习参与者、探索者和发展者，树立健康第一的指导思想，为终身体育打下牢固的基础。
　　1.开放的教学思想
　　创造是现代人的本质牲，创新是现代教育的标志，如果只是“传道授业解惑”而不是培养学生创新意识和实践能力，激励学生的主动发展，那么我们的学生则不能适应知识经济时代的要求，因此，我们必须把学生的思想、思维拓宽，不拘限于课本、课堂，放开教师的思想，废除满堂灌，一竿子插到底的原始做法，树立新的教育观、质量观、人才观，要以学生发展为本，以创新能力、实践能力发展为主，立足于培养适应21世纪社会发展的人才。
　　2.开放的教学方法
　　传统体育教学一贯强调教师的权威，教学方法是“灌输式，这大大阻碍了学生积极性、创造性发挥。目前，尽管许多教师理论上知道学生放在主体地位，教师起主导作用，但是教学实践中仍然有意无意地主宰课堂。体育教师要牢固树立“教是为了不教”的思想。当学生的学习活动受阻时，教师应通过提示、引导、启发，帮助学生分析困难，知道学生更加科学地练习；课堂上，教师要提供学生自主参与学习的时空，给予学生选择练习内容、练习形式的权利，放手让学生根据自己的爱好、个性特长、学习能力独立地进行练习。课堂上教师要多创造师生合作交流的机会，同时教师要主动加入到学生的学习活动中，成为学习的一员。在教学中以精讲多练，以开放式的教学让学生自由合作创新，推动学生创造思维的发展。因此，教师在教学中要给学生更多自主的空间，鼓励学生合作探究，体育课堂就会成为学生创造的摇篮。
　　3.开放的教学内容
　　在老师的指导下，学生积极思考，独立钻研，发挥学生的主动性和创造性，要通过发现问题、提出问题、分析问题、解决问题等步骤去掌握知识。因此，要组织一堂体育课的教学，其内容必须要丰富，形式要多样，观念要新颖，方法要创新，手段要明朗；不能局限于某一知识点，要彻底打破“一刀切”现象。使学生在学习的过程中重视知识的获取，更重视获取知识的过程，突出学生的学和学生的主体地位；重视思维的结果，更重视思维的过程，突出学习目标的长远性。所以，体育课堂内容，就应该具备健康、实用、易学、开放的属性。为此，在国家加快学校体育教材改革的基础上，体育教师也要积极创新，在日常的课堂教学中要善于处理教材，为学生选择适应当代学生身体、心理发展的教学内容，同时，教师要善于观察生活，体验生活的乐趣，从生活中汲取更多的营养，就能创新出适合于自己和现代学生的教学内容。
　　4.开放的教学目标
　　体育课程的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应的五个方面，这一目标体系充分体现了体育课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。制定体育课堂教学目标必须以学生的身心发展特点和规律为依据，同时要考虑学校的具体情况和学生学习、生活、锻炼的具体条件。开放的课堂教学目标，一方面它必须包括学习领域的五个方面，体现全面发展原则，提高每个学生的整体素质。另一方面，它还应该充分重视学生的个体差异，体现因材施教的原则，确保每个学生受益，确保每个学生发展。第三方面，教学目标还应切合学情、校情实际，要有实际目标的学习条件和学习内容，如场地、器材、教材等。开放的课堂教学目标整体上还应取向于发展性，鼓励体育学习成绩较优异的学生在达到某一水平目标的前提下，可将高一年级的水平目标作为自己的发展性目标，从而调动学生的积极性，使学生更好的发展。