冰壶运动员竞技能力探析

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冰壶运动是通过比赛得分多少决定胜负的得分类项目,运动员的竞技能力是取得比赛胜利的核心要素。通过文献资料法、录像观察法和逻辑分析等方法对冰壶运动员的竞技能力进行研究。在体能训练,特别是有氧能力、平衡能力、核心力量等训练的同时,要强化运动员心理能力、运动智能、凝聚力和团结力的训练与培养;注重投壶技术训练,更要加强擦冰技术的训练和提高,特别是对一垒和二垒运动员擦冰技术的训练;战术的制定要依据比赛的目的和任务,做到“知己知彼”,充分了解己方和对手的情况,然后根据比赛的先、后手顺序,分为进攻、防守和相持战术形式,根
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