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篮球运动从体育运动分类学而言属于综合性运动，这是因为其运动内容结构多元性和竞赛过程多变性、综合化特点而决定的。参加篮球运动有助于身体健康，活跃身心，增长知识，锻炼人的综合能力。篮球运动是作为强身健体的游戏项目和挑战人体极限的竞技运动项目而存在和发展的。目前的体育科学对篮球运动健身的理论研究较少，因此本文从社会学的角度讨论篮球运动的发展现状和特点，明确篮球运动的锻炼价值，以期为相关人士提供新的思路与方法。