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高校体育教学工作对于提升大学生的身体素质,塑造大学生的美感及疏导大学生的心理压力,进而帮助大学生确定终身体育的意识具有非常重要的作用。随着教学改革的深入与拓展,传统的高校体育教学模式已经难以适应大学生的实际需求,高校体育教学必须有效地进行拓展训练,才能充分地发挥高校体育教学工作的重要价值。