【摘 要】
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<正> 一、提高罚球过程中心理素质的重要性据资料统计,在周内、外的篮球比赛中,投篮的命中率几乎提高了一倍,而罚球的命中率只提高了不到15%。由于篮球规则不断修改,比赛更加
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<正> 一、提高罚球过程中心理素质的重要性据资料统计,在周内、外的篮球比赛中,投篮的命中率几乎提高了一倍,而罚球的命中率只提高了不到15%。由于篮球规则不断修改,比赛更加激烈,对于犯规和不道德行为的判罚更加严格。如,全队七次犯规后再发生犯规要执行1+1罚球;场外技术犯规和场内故意犯规要执行二罚一掷。由于比赛环境的影响,罚球次数的增多,这就要求运动员必须具备稳定的心理状态,才能在复
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