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大学生就业压力愈演愈烈，已是每年讨论的重点话题之一。对于大学生本身来说，如何合理的大学规划与定位，进而择业与就业，如何进行职业准备适应日益严峻的就业压力等，都是大学生涯应重视和解决的问题。通过对大学生生涯适应力的探析，以期为大学生就业问题，提升大学生涯适应力，开展大学生涯辅导工作提供一定的借鉴和突破。