原地推铅球是近几年来体育高考的必考项目之一，通常的教学是先让学生熟悉球感，教学生如何持球、如何站位，然后就开始推铅球练习。然而这样的教学存在着许多不足之处。首先，推铅球动作在生活中极少出现，许多学生在练习时常用扔石头的动作，这样极易造成肘关节受伤。其次，每个人都有用力习惯，如果这个用力习惯符合推铅球的用力顺序当然好；如果与推铅球用力顺序不一样，势必造成错误的推铅球动作，如果不及时纠正，以后要改正势必非常麻烦，而且改过来后不容易形成动力定型。我经常听到带队老师怪自己的学生不会考试，太紧张。其实不尽然，紧张固然会使肌肉僵硬动作走样，影响到成绩。但如果学生的动作已形成动力定型，心理素质又训练到位，我认为适度的紧张是会提高成绩的。关键的问题在于我们的训练方法是否得当，对学生有没有进行心理训练。以下是我在铅球教学中心理学运用的一些体会。 全文查看链接