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菜肴制作
羊肉怎么吃不易上火
【摘 要】
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菜肴制作 李纯净 冬天就要来临，天气越来越冷，人们都想吃一些暖身补益的食物以强身健体，被称为“冬令补虚佳品”的羊肉自然受到了很多人的青睐，成了冬季食养保健的主角。《本草纲目》云：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤。”就是说，羊肉可以温暖脾胃、补肾气、益气血、强身健体，尤其适合体质虚寒、阳气不足引起冬季怕冷、手脚凉、腹中冷痛、易生冻疮者食用。想吃羊肉却怕胖
【出 处】
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大众医学
【发表日期】
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2021年1期
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