论文部分内容阅读
训练损伤是指在擒拿格斗训练过程中发生的损伤.训练伤产生的原因可分为直接原因和诱因,其中直接原因包括思想不重视、精力不集中、缺乏合理的准备活动,技术上的错误,训练负荷较大,身体功能和心理状态不良,组织方法不当.诱因包括各项训练的技术特点
擒拿格斗训练损伤的预防
【摘 要】
：
训练损伤是指在擒拿格斗训练过程中发生的损伤.训练伤产生的原因可分为直接原因和诱因,其中直接原因包括思想不重视、精力不集中、缺乏合理的准备活动,技术上的错误,训练负荷
【出 处】
：
搏击
【发表日期】
：
2008年3期
其他文献
截拳道虽然注重主动攻击,但在被动搏击中彼收我发的打击方式最具实效性,很多拳手都企图在对手收手时跟进攻击对手,然而因为没有进行专项技术训练无法形成这种打击方式.截拳道
一位武术家的成就铺现于观者面前,他的才气,艺术造诣,特别是那些一举一动,难以言传的内涵,跃然眼前,甚至勿需评论家多加赘言.但是,这一位,把他放置在当代武术家的群体之中,也
第二十六势大莽闯林动作分解:承上势,身体重心略左移,双腿成右半马步,右拳变蛇头手掌向头部左上方探出摆掌,并在水平面上左右摆动,高与头齐,掌心向下,指尖朝右前方,左臂屈肘,
一、上体左闪,击腹还击动作过程:敌我以格斗势对峙(图1),敌进步以左直拳向我头部击来,我上体迅速向左侧闪身避开(图2);随即,敌以右直拳击打我头部,我迅速以右勾拳进身击敌腹
大多数防身自卫技术训练内容都会包括像如何对付持枪歹徒的袭击,而很少有教练传授你当自己的亲人或朋友遭受威胁时,你应该如何出手相助.事实上,第三方遭受威胁的情况常常出现
我国著名经济史学家梁方仲先生传记《无悔是书生:父亲梁方仲实录》,已于2016年由中华书局出版。作者为梁方仲先生哲嗣、中国科学院华南植物研究所所长梁承邺教授。梁承邺教授
1941年12月7日是个宁静的星期日,日本人对地处太平洋上的美国海军基地珍珠港发动大规模偷袭。在冲天的炮火浓烟中,美国海军遭到重创,太平洋舰队在这个噩梦般的清晨几乎全军覆
笔者随马雷石老师习练心意六合拳,在盘艺初,身法僵硬,力发不出去,劲常断在腰间,马老师让我多练习虎抱头.马师讲道:在运动中想象一堵墙块要倒时,自己像一根木柱斜顶住墙,这就
十三势行工歌诀,是前辈练太极拳的经验结晶.《十三势行工》共有六句话,前五句歌诀共用四十个字,最后一句话是对全文的总结.歌诀用字准确,取义贴切.下面谈谈我对歌决的理解.