赵堡太极李宗有三合一拳练法初解

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李宗有先生,河南省济源市五龙口人。年轻时在山西太原做生意,曾拜河南温县赵堡镇人赵振绪为师学习赵堡太极拳。赵振绪老先生是赵堡太极拳名家李作智的门下。赵老先生传授了赵堡太极拳大功架、小功架、发功架等几套拳路,还有三十六捶、七十二擒拿等技法。李宗有先生曾一再强调,此拳系形意神三合一,它是先练形,再练意。即先练外形,再练内形。练内形,实质上就是练丹功。三合一太极功夫就是结合外形和内形丹功而统一完成的神意发挥的动作。 Mr. Li Zongyou, Wulongkou, Jiyuan City, Henan Province. When young, doing business in Taiyuan, Shanxi Province, Zhao Wengxu, Zhao Fort Town, Zhao County, Wen County, Henan Province, studied Zhao Fort Taichi for his teacher. Zhao Zhenxu old gentleman Zhao Zhibao tai chi master Li Zuochi. Mr. Zhao Lao taught Zhao Bao tai chi big gantry, a small gantry, hair frame and other sets of punch boxing Road, there are thirty-six hammer, seventy-two capture and other techniques. Mr. Li Zongyou has repeatedly stressed that the boxing-shaped three-in-one, it is the first practice, and practice. The first practice shape, and then practice shape. Practice shape, in essence, practice Dan Gong. Three in one Tai Chi Kung Fu is the combination of shape and shape Dan Gong and the unity of God to complete the action to play.
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