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1987年上半年.我的右脖颈下侧僵硬疼痛.右臂和手指发麻.以医院检查.颈5-颈7骨质增生.为神经根性颈椎病。这时我正在某报举办的”振兴中医刊授学院“学习中医,“刊授学院”设有一门“针灸学”,使我对于经络和穴位有所了解,我又看过《李墨林按摩疗法》一书.略知一些按摩手法,于是我开始自我治疗颈椎病。方法如下: