《国医养生堂》，循四时节气, 遍请名家高人开讲养生之道. 调五味本草, 荟萃茶饮药膳传授养生之术.《国医养生堂》，以“弘扬中医文化、普及养生知识、增强百姓健康”为宗旨，秉承我国传统中医学理论，依据 “天人合一”的指导思想，按照二十四节气编排栏目内容，并先后邀请了著名中医专家王凤岐、张培彤、吴大真、何银洲等我国著名专家作为嘉宾，以通俗朴实的访谈节目形式，系统介绍中国传统养生文化知识、实用养生方法等。
　　
　　相信很多人都有与我有过同样的经验：当刚刚踏入别人家的家门的时候，会有一股什么气味扑鼻而来。要么是饭菜的香味，要么是脏衣服臭袜子的以及卫生间的臭味，要么是宠物的气味，要么是油漆或其他化学品的气味……其实每个人家里都会有一些气味。我们对家里的气味司空见惯，闻不出来了，但刚走到别人家里时，因为别人家的气味跟自家不一样，所以能明显地闻到；同样，我们家里的气味，客人来时也能闻到。如果这个气味中有任何秽浊气息，那就大跌眼镜了。
　　同理，你有没有想过，当你和别人靠得很近的时候，会给别人一种什么气息呢？可能是化妆品的气息，可能是洗涤剂的气息，可能是好久不洗澡的那种气息，甚至还有可能是狐臭、口臭、腋臭之类的病气！我们闻不到自己身体上的气息，但别人能闻到。如果这个气息中有什么秽浊之气，那你的光辉印象就大打折扣了！
　　要使屋子里气味清芬，不但要勤打扫、保持透气，还要挂上香囊；要使身体气息怡人，不但要勤洗澡、保持健康，还要配上香囊。当你生活在自然的芳香中，久而久之，这种香气可能连你自己也闻不见了，但不知给别人带来多少愉悦的瞬间！
　　有时候，为了别人，比为了自己更好！所以，我的屋子里会挂香囊，衣兜里也经常揣着小香囊。香囊里装的是我自己配制的纯中药，而且随着季节或环境的变化而调整配方。
　　古人何尝不是如此！我们从古代的小说、诗歌里经常可以看到香囊，父母会给小孩子配上香囊，说是可以辟邪；男女之间会赠送香囊，含义就更广泛了：香气能让人愉悦、健康，赠送香囊就是表达关心、祝福，还可以酝酿柔情蜜意。古人香囊的配方，也是在变动的，当时的药铺里，不同季节出售不同配方的香囊，一些有钱人还会去找大夫根据自己特殊的体质开一个自己专用的香囊配方。
　　其实，古人的生活很讲究，而且其中几乎每一个细节都暗含中医的医理。讲究，它意味着健康，意味着精致。如今，在这个快节奏的现代社会，人们生活得越来越不讲究了，粗糙的生活意味着粗糙的生命质量、粗糙的人生追求，也意味着不健康。当今人们的健康问题越来越多，根源就在于生活的不讲究。
　　我学习和实践中医多年，中医已经融入了我的生活，我深深受其益处，在此我愿意跟大家分享我的中医生活。中医，其实更是一种生活方式，或者说生活智慧。相信有了中医，我们的生活会更美好。