【摘 要】
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病愈康复期宜选“粮”方rn不宜吃rn油腻、生冷、辛辣的食物;rn膨化食品、饮料等“工厂化食品”;rn牛奶、鸡蛋等高蛋白食品也不宜多吃,以免产生内热,增加肠胃负担,应逐步添加.
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病愈康复期宜选“粮”方rn不宜吃rn油腻、生冷、辛辣的食物;rn膨化食品、饮料等“工厂化食品”;rn牛奶、鸡蛋等高蛋白食品也不宜多吃,以免产生内热,增加肠胃负担,应逐步添加.rn宜吃rn新鲜蔬菜和水果,因为增加维生素A和维生素C的摄入,也能增加抵抗力;rn粥、汤类,如白米粥、小米粥、薏米粥、玉米糊、面片汤等.rn吃新鲜蔬菜和水果,可以增加维生素A和维生素C的摄入,从而增加抵抗力;粥、汤类营养价值高,而且容易消化吸收,对于恢复病愈后的胃肠功能很有好处.煮粥讲究的是“熬”,大火煮滚后用小火慢慢熬,才能入口黏爽,容易消化吸收,即使是做面片汤也要多煮一会儿,把面片煮成“面糊”才好.
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