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本文从贯彻落实《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《学校体育工作条例》的精神出发,对普通高等学校女子体育健身课教学模式进行探讨。针对目前我国高等学校女子体育健身课存在的问题,进行教学改革,针对学生的个体差异,有的放矢地实施运动处方教学,力求探索出一套科学、便利、经济、实效的高校女子体育健身课教学模式。