背景音乐对工作注意力提升的影响

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优美柔和的音乐对人体心理与生理有着正面积极的作用,为了将音乐使用于各式场域中作为背景音乐,进而研究背景音乐对行为的影响,已是目前学界重要的议题,由此可见背景音乐能发挥正面助益。研究显示不管有无受过音乐训练,在有背景音乐的情况下,皆能提升工作注意力,且受过音乐训练的人,其注意力表现较佳;有受音乐训练者在背景音乐环境所受到的干扰,较于无音乐训练者小。学习音乐有助于提升专注力表现,且柔和的背景音乐能帮助提升工作专注力。
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