只要你全部做完这12件微不足道的小事，你会感到你的行动力开始变强，你感受信息的触角更灵敏，你的忍耐更坚强，你的心胸和眼界更宽广——
　　是的，你已经踏上“热活”的征途。
　　1读一本让你激动的书：显赫人物的传记，平凡人家的碎碎念，幻想世界里的童话书。所有让你心潮澎湃，浮想联翩的书，都是你的“热活”启蒙书，将最让你激动的语句标示出来，感到失去动力的时候，念一念它。
　　2看一部让你沉迷的电影：没有任何一种艺术形式能比电影更能将人带入身临其境的情境中。但仔细想一下，自己为什么会沉迷于这样的剧情？这部电影满足了你的哪些诉求？你的生活，到底缺少些什么？
　　3养成一个独处的习惯：台湾曾经流行一种生活方式，一个15分钟的沙漏，每天凝视15分钟，什么也不做，就是看着沙粒慢慢流光，享受15分钟独处的静谧时光。据心理学家说，这是让大脑放空的最好方式。学会处理独处的时光，才会更好地看懂自己。
　　4锻炼一种运动：曾有心理学家说，运动是治疗拖延症的最好方式。确实，当你一身大汗的时候，你一定会感到自己浑身充满斗志，走路动作都会利索起来。
　　5找一句对自己说的话：老电影《出水芙蓉》中的女学生们早起都要对着镜子说，你看你多美，人人都爱你！你不妨也找几句这样的话，“你今天背英语单词了吗？”或者“今天一定会有好事发生的”——话不重要，找到监督、鼓励自己的方式更重要。
　　6一次单人旅行：旅行是挖掘潜能的最好方式。你觉得自己是手无缚鸡之力的小白领，却发现危机情况你也能面对；你觉得自己神经大条，看见日出日落却也泪盈于睫。你可能比你想象中的自己更强大也更美好。
　　7微博关注一个你敬佩的人：微博时代让名人与草根阶层真正实现零距离。关注一个你感兴趣的人，关注他的生活、言论、爱好，甚至是他关注的人和话题。对比自身，你会发现人和人的差距并不是运气做主，而是因为无数一点一滴的努力。
　　8学习一堂陌生课程：迅速打开一个陌生世界的通道就是学习。园艺课、中医课、天文课……找一些自己从来没想到过的课程，怀着一张白纸的心情去学习，你也会像孩子一样感到，这个世界可真大啊。
　　9 购买一件奢侈品：让你想起来就倒抽一口冷气的皮包，一年穿一次大多数时候只是打開衣柜静静看着它的裙子……每个女人都需要一点这样的物品，不为使用，只为了珍藏和欣赏。因为它就是女人青春岁月和美好憧憬的化身。
　　10尝试一次创业梦想：你一定想过摆小摊、炒股票、淘宝开店等发财梦，不妨认真尝试一次，真的进货、注册店铺、接待客人。创业是否成功并不重要，重要的是，你会发现一切并没有你想象的那么难，从此你的行动力会大大提升。
　　11完成一次成功减肥：没有什么事，能比成功控制自己的体重，更能为女人带来自信和成就感。无需把目标订得过于艰难，可以是一个月不吃宵夜，或者三个月腰围缩一个尺码，甚至每天坚持只做10个仰卧起坐。完成的时候，你会骄傲地说：我也行！
　　12参加一次疯狂派对：你不妨穿上闪闪发亮的裙子，色彩鲜艳的鞋子，带顶古怪的帽子，让自己都认不出镜子里的自己。当你出现在众人面前，最初的怪异的眼光渐渐过去，大家开始习以为常的时候，你会真切地感受到，这个世界比你疯狂多了！