有一位85岁的老妇人被问道：“如果人生可以重来一次，你要怎么生活?”
　　老妇人说：“如果我能再活一次，我一定对更少的事情采取严肃的态度，一定要更放松，让自己更柔软、灵活；我一定敢去犯更多的错误、冒更多的险；我一定要去更多的地方旅行，爬更多的山、渡更多的河；我一定要吃更多的冰激凌，吃更少的豆子……”
　　她说起自己的现在：“我是一个去每个地方都要带温度计、热水瓶和雨衣的人，如果可以重来一次，我一定要携带更轻的装备去旅行……我要在初春开始就打赤脚，而且一直到深秋。我要跳更多舞，坐更多次旋转木马，摘更多雏菊。”
　　这是印度修行者奥修在《般若心经》里讲的一个故事，接着他做了这样的评述：“人要尽心尽力地过好当下这个片刻，不要太理智，因为太理智会让自己不正常。要让一些疯狂存在于自己心里，那会给予你生命的热情，让生活更朝气蓬勃；要让一些无理性一直存在于生活里，那会使你随心所欲地玩游戏，也能让你有看游戏的好心情。有那么多人觉得生活太累、没趣味，就是因为太理智地生活，也太压抑自己在某一刻的感觉。”
　　一个理智的人很容易完全停留在自己头脑里想象的生活中，没办法从设想的美好中出来。如果用一栋房子来比喻人生，那么他们的目标就是攀登到楼顶，因此，从地下室开始，他们就铆足了劲，不停地往上攀登。以至于到了楼顶，地下室和各个楼层的样子，他们都不太清楚。能享受阳光的地方，他告诉自己不能停留；能美美睡上一觉的地方，他告诉自己还不是享受的时候。　人必须在人生这个房子里的各处都生活一遍，才能把房子变成自己的家。楼顶上，很好!一楼，非常好!地下室，也不错!在每一处都认真生活过，才知道每一处妙在哪里，才能让房子里有属于你的痕迹。谁愿意一辈子只拥有一个楼顶而已呢?
　　因此，我要告诉那个85岁的老妇人：不要等到下一次，因为下一次永远不会来临。
　　生活里我们经常会遇到类似的问题：“如果能再活一次，你会怎么过?”大部分人对过去的生活，多少都会有些遗憾，希望能在下辈子弥补。其实多数人都知道，下辈子是渺茫的寄托，所以不如从此刻做起。
　　我认识好几位到了老年才立志做艺术家的朋友，也认识几位70岁才到小学读书的老人。最近，我遇到一位75岁的老人，他热爱旅行，但朋友们时常劝阻他，因为怕他在路上离开人世。他却淡然地说：“死在路上也是很好的事。”不久前，他在内地旅行时，生了一场大病，上吐下泻，这时又有人来劝告他，他则回答：“陌生的旅途总有不可预料的事，在那里生病总比没去过好!”这样用心生活在当下的人，让我自叹不如。
　　生命是由许多片刻组成的，但是我们容易在青少年时活在未来，在中老年时沉迷于过去。真正融入当下的片刻，天真无伪生活的只有童年时代了。
　　因此，我们对生命如果还有未完成的期盼，此刻就要去实现，活在一个又一个片刻里，到死都保有向前的姿势。有很多人活在过去与未来的交错、预期和烦恼中，从来没有真正进入过当下那个片刻。
　　我们来看奥修对片刻的理解：“你不要等到下一次，现在这个片刻对你来说，是唯一存在的时间，你能拥有的只有它了。即便你已经85岁，也能开始新的生活。春天打赤脚踩在沙滩上，在山野间采雏菊，即便在这一刻死去，也没什么不好，至少你充分享受过那一刻的美好时光。”