冰箱的另类用途
　　文／美雪
　　大多数人把冰箱买回家，一般只会用它来冷藏和保鲜食物，殊不知，冰箱其实还有很多妙用。
　　肥皂恢复硬度 肥皂遇水软化后，会变得黏黏软软的，使用起来相当不便，可放在冰箱的冷冻室中冷冻３０分钟，肥皂即可恢复硬度。
　　杀书籍蛀虫 家中收藏的书籍，时间长了会生虫，把书用塑料袋包好，放入冰箱冷冻室１２小时，蛀虫会被冻死。另外，书籍万一被水浸湿，不论晒干还是晾干，都容易变皱变黄，可将湿书抚平，放入冰箱冷冻室内，两天后取出，可恢复原样，既干净又平整。
　　淡化苦瓜味 把苦瓜放到冰箱里存放１天后再取出食用，苦味就会淡很多。
　　炒米饭更美味 做好的米饭放凉后放入冷冻室，冻两个小时后再拿出来炒，炒好的米饭就会粒粒分开，每粒都会很有嚼劲。
　　
　　挤牙膏时牙刷别蘸水
　　大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。事实上，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫。嘴里泡沫太多，就会感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。
　　要知道，牙膏不是用泡沫来清洁牙齿的，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦，摩擦越细微、时间越长，刷得越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁作用才能被发挥到最大。
　　
　　洗澡“程序”
　　文／白雪
　　别以为洗澡人人都会，说不定您的洗澡步骤就不对。比对正确步骤看看，你洗澡“程序”对吗？
　　第一步：洗脸 为什么要把洗脸放在第一位？进入浴室后，热水一开，就会产生蒸汽，而人体的毛孔遇热会扩张，所以一进入浴室，脸上积累了一天的脏东西，便会趁毛孔大开之时，潜入毛孔。久而久之，毛孔就会被这些脏东西挤得越来越大，脸上的痘痘、粉刺也会越来越多。
　　第二步：洗身 脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近，即４０℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。
　　第三步：洗头 洗完身体后，头发在蒸汽的氤氲中已经得到充分滋润，此时，是洗头的最佳时刻。最后，用清水彻底冲淋全身。
　　
　　据《现代健康报》
　　编辑／延一