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摘 要： 师范生就业领域相对狭窄，学生面临的求职压力较大，提高学生职业成熟度水平是高校人才培养的重要一环。通过团体辅导对20名师范生进行干预，分为实验组和对照组，以症状自评量表（SCL-90）、大学生职业成熟度量表为测评工具，结合团体辅导评价问卷和访谈问卷对团体效果进行评估。结果显示，实验组师范生在职业成熟水平得分上显著提高，在躯体化、人际敏感和焦虑水平上有所降低。对照组因未采取任何干预措施，在各项得分上未发生显著变化。研究表明团体心理训练有利于师范生职业成熟度水平的提高，可为进一步拓宽培养师范生职业成熟度的方法提供科学依据。
关键词：团体心理辅导； 师范生；职业成熟度
中图分类号： B841 文献标识码：A 文章编号：0000-0129/K（2015）02-0090-04
近年来，国家对教育的重视和投入不断加大，这对高等教育院校来说是一个重要的利好消息。国家曾提倡“把最优秀的毕业生放到教师岗位上”。教师教育的前途一片大好。另外，农村教师资助行动计划、特岗教师等有利于培养教师人才的举措相继出台，教师执业环境在逐渐好转，教师职业备受社会青睐，报考高校师范专业的人数在大幅度攀升。与此同时，社会对教师人才质量的要求也在不断提高，地方高师院校是培养基础教育师资的重要基地，肩负着培养高素质中、小学教师的重担，责任尤为重大。温家宝总理曾说过：“师范院校肩负培养和提高国民素质的重大责任。国家兴衰在于教育，教育好坏在于教师。”如何为基础教育输送优秀的教师，加强师范生教师职业素质的培养及未来教师职业的态度和职业能力的准备，是地方高师院校教育管理者亟待解决的问题。
目前师范生职业成熟度水平尚有提高的空间，本研究拟通过团体心理训练提高师范生的职业成熟度水平，团体心理训练即团体辅导，是在团体领导者的带领下，通过团体内人际交互作用，使成员能够了解自我、剖析自我，并通过潜移默化的影响改变行为方式，增强适应能力的过程。在团体情境下，为成员提供一个缓解职业焦虑，学习职业知识相互支持的氛围，为提升师范生职业成熟度水平寻找切实可行的路径。
1 对象与方法
1.1 对象
采用公开招募、量表筛查的方法，公开招募某高校大三年级学生20名。其中实验组10名，男生2名，女生8名。对照组10人，其中男生3名，女生7名。平均年龄 20.1±1.3 岁。
1.2 工具
1.2.1 采用台湾学者孙仲山（2003）编制，哈尔滨师范大学马蔷（2009）修订的《大学生职业成熟度问卷》包括29个项目[1]。
1.2.2 团体动力反馈表，了解被试参加团体训练后的感受及对个人成长的自我评估。
1.2.3 自编访谈问卷，了解师范生在校期间所从事的社会活动类型及喜好，从事和教师有关活动的经历和心理准备。
1.3 研究过程
1.3.1 研究思路，实验设计为2（对照组、实验组）×2（前测、后测）设计方法[2]。在开始干预前两天，对所有被试进行访谈，了解被试对于师范专业未来的职业态度、职业决策情况等，然后统一施测SCL-90和《大学生职业成熟度问卷》量表。
针对实验组，开展连续的团体训练，基本设置是每周1次，为期8周。领导者为心理健康教育与咨询中心专职教师，具有丰富的团体辅导组织经验，曾带领大学生团体辅导项目数十个，在带领过程中，对可能出现的问题及引导方式的调整具有丰富的经验，并曾接受相关团体辅导。助手为两名心理学专业高年级学生，曾多次参加团体辅导活动并担当助手。对照组每周组织自由讨论，不给予任何辅导和提示。在干预结束后，使用 SCL-90、《大学生职业成熟度问卷》量表对所有被试进行评估，同时结合实验组被试填写的团体动力反馈表对团体辅导效果进行综合评估。
1.3.2 团体辅导训练方案[3]，本团体属于成长型团体，关注的重点方面如下：①使成员正确的认识自己的个性，并接纳自己，协助成员发现优点，提高自信心；②协助成员进行工作价值观探索，探讨工作对个人的影响，了解价值观与专业、兴趣的关系；③帮助成员更有效的掌握及运用时间，在生涯规划上掌握主动，协助成员确定职业目标、规划大学生活；④引导成员学会勇于面对就业压力，学会利用资源、感知幸福、笑迎未来。
在团体活动进行过程中，将团体游戏、头脑风暴、小组交流、课后作业等团体辅导技术结合使用。 团体辅导的活动过程包括有缘相识（1次）、认识自我（2次）、职业探索（2次）、生涯规划（2次）、笑迎未来（1次）等阶段。 在有缘相识阶段采用 “人际互动滚雪球”使成员相互了解和认识，“同舟共济、我猜你猜”等活动促使成员相互信任，消除人际隔阂，同时制定团体契约增强团体凝聚力和规则意识；在认识自我和职业探索阶段，采用情景扮演的方式，“以人为镜”有助于了解别人眼中的自己和自己心中的自己，“我的潜力有多大”让成员体验预估自己的能力和实际自己的能力之间的差异，了解自己的潜力无穷；“洞口余生”活动的魅力之处是了解自己究竟能做什么，为什么你的存在价值是最有意义的，引发成员对自我工作价值的深度思考；“生活方式拍卖场”可以促使成员思考自己究竟想要什么，哪些是生命中自己苦苦追寻的。在生涯规划阶段，采用“时间分割”“命运之牌”等活动，协助成员做好自己的职业规划并在家庭作业环节付诸实施；最后在笑迎未来阶段，主要加强分享阶段的引导，并利用“坚强后盾”的活动，进行相互支持，并处理离别情绪。具体团体训练方案，见表1。
2 结果
2.1 团体辅导干预前后实验组和对照组SCL-90因子得分比较
表2显示，未进行科学的团体训练的对照组被试团体选练前后在SCL-90各项因子得分及SCL-90总分上未显示有显著差异。而经过团体训练的实验组前测与后测部分因子得分存在显著差异，主要体现在躯体化、人际敏感、焦虑三个因子，可以看出，通过系统的团体训练，实验组被试在干预后躯体化、人际敏感和焦虑得分水平呈现明显降低。 2.2 两组团体辅导前后职业成熟度水平比较
表3显示，两组被试职业成熟度水平干预前到干预后均发生变化，但对照组得分未达到显著性水平，实验组被试干预前后职业成熟度水平明显提高。
2.3 实验组团体评价结果
实验组团体辅导后的评价问卷统计结果显示，95.2%的被试认为通过团体活动达到了团体设计的目标，91.3%的被试认为通过团体对自我的职业目标确定更有信心，95.1%的被试感觉通过团体能更好的排解面对未来择业的压力，90.3%的被试认为通过团体对自我概念有了清晰的认识和了解，96.1%的被试认为团体活动设计合理，团体过程放松自然，他们对于职业的焦虑情绪得到有效缓解。针对“团体训练对你的职业成熟度的提高水平？”这一开放性的问题，绝大多数被试都认为对职业的认识有了更深的思考，从自我性格特点和能力水平及职业倾向性等方面了解了如何匹配职业，感觉自信心有了一定的提高，对择业和自我定位的焦虑感得到一定的缓解等等。
3 讨论
利用团体心理训练等科学有效的干预方式更符合职业指导的实践要求和学生的心理需求。团体心理训练可提供师范生类似真实生活的情境，感染力强，影响广泛；更重要的是，团体心理训练的效果容易巩固，在帮助学生树立正确的职业价值观、明确职业态度，了解职业常识具有重要的意义。而对于师范生这一特定群体，高师院校正在加强内涵建设，注重特色发展，不断加强师范生职业素质的培养，积极关注学生在择业、就业、从业等方面的心理状态。针对这一群体开展连续的的团体训练活动，可以帮助学生认识自我价值，了解师范生的职业前景，树立从业的信心并做好从业心理准备，更重要的是，澄清自己的发展规划方向。在活动中创造积极的氛围，让成员之间相互支持，共同进步和成长，并且鼓励成员将活动中体验到的方法用于日常生活，养成善思考、懂规划的积极心理品质。
研究结果显示，实验组前测与后测在躯体化、人际敏感和焦虑得分水平呈现明显降低。说明系统的团体辅导有助于师范生心理健康水平的提高，尤其是在人际敏感和焦虑方面，可能的原因是目前师范生面临的就业压力逐年升高，以往可以因师范生的身份直接获得教师资格证，而随着教育改革步伐的加快，目前这一优越条件已不复存在，与其他非师范生一样需考取教师资格证方能上岗，所以师范生的择业和就业的焦虑水平始终居高不下，通过系统团体辅导，在团队的支持下，人际敏感程度降低，焦虑感也有所缓解。同时，在对职业理解和认识上有显著提升，故实验组的师范生职业成熟度的总体得分显著提高。可见，通过系统的团体干预，有助于师范生减轻焦虑，获得人际支持，了解职业知识，科学进行职业规划，对于师范生明确职业方向、自信走入职场有重要的意义。
参考文献：
[1]马蔷.大学生职业成熟度的干预研究[J].心理科学，2009（4）.
[2]朱小菊.大学生职业成熟度的实证研究与启示[J].教育学术月刊，2012（12）.
[3]孙巍巍； 冯亚莉.大学生职业生涯规划团体辅导方案设计[J].吉林农业科技学院学报，2014（3） .
【责任编辑 刘祖琼】
关键词：团体心理辅导； 师范生；职业成熟度
中图分类号： B841 文献标识码：A 文章编号：0000-0129/K（2015）02-0090-04
近年来，国家对教育的重视和投入不断加大，这对高等教育院校来说是一个重要的利好消息。国家曾提倡“把最优秀的毕业生放到教师岗位上”。教师教育的前途一片大好。另外，农村教师资助行动计划、特岗教师等有利于培养教师人才的举措相继出台，教师执业环境在逐渐好转，教师职业备受社会青睐，报考高校师范专业的人数在大幅度攀升。与此同时，社会对教师人才质量的要求也在不断提高，地方高师院校是培养基础教育师资的重要基地，肩负着培养高素质中、小学教师的重担，责任尤为重大。温家宝总理曾说过：“师范院校肩负培养和提高国民素质的重大责任。国家兴衰在于教育，教育好坏在于教师。”如何为基础教育输送优秀的教师，加强师范生教师职业素质的培养及未来教师职业的态度和职业能力的准备，是地方高师院校教育管理者亟待解决的问题。
目前师范生职业成熟度水平尚有提高的空间，本研究拟通过团体心理训练提高师范生的职业成熟度水平，团体心理训练即团体辅导，是在团体领导者的带领下，通过团体内人际交互作用，使成员能够了解自我、剖析自我，并通过潜移默化的影响改变行为方式，增强适应能力的过程。在团体情境下，为成员提供一个缓解职业焦虑，学习职业知识相互支持的氛围，为提升师范生职业成熟度水平寻找切实可行的路径。
1 对象与方法
1.1 对象
采用公开招募、量表筛查的方法，公开招募某高校大三年级学生20名。其中实验组10名，男生2名，女生8名。对照组10人，其中男生3名，女生7名。平均年龄 20.1±1.3 岁。
1.2 工具
1.2.1 采用台湾学者孙仲山（2003）编制，哈尔滨师范大学马蔷（2009）修订的《大学生职业成熟度问卷》包括29个项目[1]。
1.2.2 团体动力反馈表，了解被试参加团体训练后的感受及对个人成长的自我评估。
1.2.3 自编访谈问卷，了解师范生在校期间所从事的社会活动类型及喜好，从事和教师有关活动的经历和心理准备。
1.3 研究过程
1.3.1 研究思路，实验设计为2（对照组、实验组）×2（前测、后测）设计方法[2]。在开始干预前两天，对所有被试进行访谈，了解被试对于师范专业未来的职业态度、职业决策情况等，然后统一施测SCL-90和《大学生职业成熟度问卷》量表。
针对实验组，开展连续的团体训练，基本设置是每周1次，为期8周。领导者为心理健康教育与咨询中心专职教师，具有丰富的团体辅导组织经验，曾带领大学生团体辅导项目数十个，在带领过程中，对可能出现的问题及引导方式的调整具有丰富的经验，并曾接受相关团体辅导。助手为两名心理学专业高年级学生，曾多次参加团体辅导活动并担当助手。对照组每周组织自由讨论，不给予任何辅导和提示。在干预结束后，使用 SCL-90、《大学生职业成熟度问卷》量表对所有被试进行评估，同时结合实验组被试填写的团体动力反馈表对团体辅导效果进行综合评估。
1.3.2 团体辅导训练方案[3]，本团体属于成长型团体，关注的重点方面如下：①使成员正确的认识自己的个性，并接纳自己，协助成员发现优点，提高自信心；②协助成员进行工作价值观探索，探讨工作对个人的影响，了解价值观与专业、兴趣的关系；③帮助成员更有效的掌握及运用时间，在生涯规划上掌握主动，协助成员确定职业目标、规划大学生活；④引导成员学会勇于面对就业压力，学会利用资源、感知幸福、笑迎未来。
在团体活动进行过程中，将团体游戏、头脑风暴、小组交流、课后作业等团体辅导技术结合使用。 团体辅导的活动过程包括有缘相识（1次）、认识自我（2次）、职业探索（2次）、生涯规划（2次）、笑迎未来（1次）等阶段。 在有缘相识阶段采用 “人际互动滚雪球”使成员相互了解和认识，“同舟共济、我猜你猜”等活动促使成员相互信任，消除人际隔阂，同时制定团体契约增强团体凝聚力和规则意识；在认识自我和职业探索阶段，采用情景扮演的方式，“以人为镜”有助于了解别人眼中的自己和自己心中的自己，“我的潜力有多大”让成员体验预估自己的能力和实际自己的能力之间的差异，了解自己的潜力无穷；“洞口余生”活动的魅力之处是了解自己究竟能做什么，为什么你的存在价值是最有意义的，引发成员对自我工作价值的深度思考；“生活方式拍卖场”可以促使成员思考自己究竟想要什么，哪些是生命中自己苦苦追寻的。在生涯规划阶段，采用“时间分割”“命运之牌”等活动，协助成员做好自己的职业规划并在家庭作业环节付诸实施；最后在笑迎未来阶段，主要加强分享阶段的引导，并利用“坚强后盾”的活动，进行相互支持，并处理离别情绪。具体团体训练方案，见表1。
2 结果
2.1 团体辅导干预前后实验组和对照组SCL-90因子得分比较
表2显示，未进行科学的团体训练的对照组被试团体选练前后在SCL-90各项因子得分及SCL-90总分上未显示有显著差异。而经过团体训练的实验组前测与后测部分因子得分存在显著差异，主要体现在躯体化、人际敏感、焦虑三个因子，可以看出，通过系统的团体训练，实验组被试在干预后躯体化、人际敏感和焦虑得分水平呈现明显降低。 2.2 两组团体辅导前后职业成熟度水平比较
表3显示，两组被试职业成熟度水平干预前到干预后均发生变化，但对照组得分未达到显著性水平，实验组被试干预前后职业成熟度水平明显提高。
2.3 实验组团体评价结果
实验组团体辅导后的评价问卷统计结果显示，95.2%的被试认为通过团体活动达到了团体设计的目标，91.3%的被试认为通过团体对自我的职业目标确定更有信心，95.1%的被试感觉通过团体能更好的排解面对未来择业的压力，90.3%的被试认为通过团体对自我概念有了清晰的认识和了解，96.1%的被试认为团体活动设计合理，团体过程放松自然，他们对于职业的焦虑情绪得到有效缓解。针对“团体训练对你的职业成熟度的提高水平？”这一开放性的问题，绝大多数被试都认为对职业的认识有了更深的思考，从自我性格特点和能力水平及职业倾向性等方面了解了如何匹配职业，感觉自信心有了一定的提高，对择业和自我定位的焦虑感得到一定的缓解等等。
3 讨论
利用团体心理训练等科学有效的干预方式更符合职业指导的实践要求和学生的心理需求。团体心理训练可提供师范生类似真实生活的情境，感染力强，影响广泛；更重要的是，团体心理训练的效果容易巩固，在帮助学生树立正确的职业价值观、明确职业态度，了解职业常识具有重要的意义。而对于师范生这一特定群体，高师院校正在加强内涵建设，注重特色发展，不断加强师范生职业素质的培养，积极关注学生在择业、就业、从业等方面的心理状态。针对这一群体开展连续的的团体训练活动，可以帮助学生认识自我价值，了解师范生的职业前景，树立从业的信心并做好从业心理准备，更重要的是，澄清自己的发展规划方向。在活动中创造积极的氛围，让成员之间相互支持，共同进步和成长，并且鼓励成员将活动中体验到的方法用于日常生活，养成善思考、懂规划的积极心理品质。
研究结果显示，实验组前测与后测在躯体化、人际敏感和焦虑得分水平呈现明显降低。说明系统的团体辅导有助于师范生心理健康水平的提高，尤其是在人际敏感和焦虑方面，可能的原因是目前师范生面临的就业压力逐年升高，以往可以因师范生的身份直接获得教师资格证，而随着教育改革步伐的加快，目前这一优越条件已不复存在，与其他非师范生一样需考取教师资格证方能上岗，所以师范生的择业和就业的焦虑水平始终居高不下，通过系统团体辅导，在团队的支持下，人际敏感程度降低，焦虑感也有所缓解。同时，在对职业理解和认识上有显著提升，故实验组的师范生职业成熟度的总体得分显著提高。可见，通过系统的团体干预，有助于师范生减轻焦虑，获得人际支持，了解职业知识，科学进行职业规划，对于师范生明确职业方向、自信走入职场有重要的意义。
参考文献：
[1]马蔷.大学生职业成熟度的干预研究[J].心理科学，2009（4）.
[2]朱小菊.大学生职业成熟度的实证研究与启示[J].教育学术月刊，2012（12）.
[3]孙巍巍； 冯亚莉.大学生职业生涯规划团体辅导方案设计[J].吉林农业科技学院学报，2014（3） .
【责任编辑 刘祖琼】