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夏天温度高，湿度大，尤其夏秋交替之时，秋老虎来临前夕，夏火更是“肆虐”，到底选择哪些运动项目比较合适呢？对此，古人颇有研究，宋代养生家陈直就曾在他的《寿亲养老新书》中提出了不少适合夏季的运动方式。
适合夏天养生的四种“轻运动”
【摘 要】
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夏天温度高，湿度大，尤其夏秋交替之时，秋老虎来临前夕，夏火更是“肆虐”，到底选择哪些运动项目比较合适呢？对此，古人颇有研究，宋代养生家陈直就曾在他的《寿亲养老新书》中提出了不少
【机 构】
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《家庭科学》编辑部,王雷(不详)
【出 处】
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家庭科学
【发表日期】
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2004年期
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