那么，追求完美主义真的错了吗？
　　倾诉者：胡珦
　　我是一个追求完美的学生，在别人眼中也是这样，这好像是个漩涡，让我在这个怪圈里越陷越深。在父母心中我是一个好儿子，因为我孝顺；在朋友心中我是一个好哥们，因为仗义；为了证明自己足够优秀，为了能够做到更好而执着于细节，也时常力求做到不可能做到的事情，从而在做到之后，心里有一种莫名的满足感。
　　之前，我是一名很淘气的孩子，经常逃课打架；后来我的成绩竟然是年级第一名，但我也没有怎么学习。这个第一名让我成了班级的名人，老师开始宠我，在班级里宣布我是班里的榜样，同学们对我也开始有好感，而我呢，也开始觉得做一个学习好的学生是多么的自豪，这样我开始努力学习，不再让自己成为同学们心中的坏学生。我人生的转折就这样出现了，有时候常常对自己有不现实的要求，当无法实现这样的要求时，就会变得不知所措和失望。
　　心理专家解析：有理想、有追求当然无可非议，但当完美发挥到极致，沦为一种教条的“主义”，那就是一种病了。完美主义将你伪装得严严实实，而你亟待治疗！这个过程就像追求美人一样，做好了每一个细节，感动了自己，让你掉进不能自拔的泥潭。所以人生又不是开淘宝店，要那么多五星好评干啥。莫让高高在上的完美主义模糊了你幸福的边界，最终变成一把刺向自己的剑，伤害了自己还不自知，要知道生在这个充满瑕疵的世界，身负多种角色的你即便是上帝咬过一口的苹果，那也是独一无二的。
　　心理小问答
　　问 完美主义和强迫症的区别是什么？
　　答 金小米：普通感冒和H7N9的区别。
　　问 完美主义会致郁吗？
　　答 虽然追求细节和完美会给别人提高要求，给自己带来负担，但我觉得其行为是有意义的，还是具有一定的治愈效果，调节好并不会致郁。
　　完美计划不等于完美结果
　　拥有完美主义情节的人，行动之前往往都喜欢给自己制定一份自认为酷炫的计划，在这份计划中不仅包含着他们想早日实现目标的愿望，更承载着义无反顾、誓不罢休的决心。即便计划得再好，决心再大，由于草率的决定、欠佳的行动力以及中途出现的意想不到的情况，都会让事情偏离预期的轨道，酷炫的计划瞬间被“秒成了渣渣”，变成了“请允悲状”。
　　可见，即便是再完美的计划都不能许你一个完美的结果。
　　何不放开你的手
　　有人说：“一个人若是得到完美的东西，就等于失去了可以得到比这更好的期待。由于得到的事物总有不完美之处，所以才产生要把它改造成更完美的希望。”
　　完美太缥缈，而我们常常沉浸在飘渺虚幻的浪漫主义当中不能自拔。将自己禁锢在完美的土壤中，并不会开出一朵完美的花，何不放开你的手，尝试着示弱，而不是事事逞强，变成不折不扣的女汉子；将目标拆分，而不是将一整个馒头死死吞下；减少同他人的比较，安安静静做个美男子；提高自己的行动力，让拖延症都去见鬼……在生活中吃个亏，犯个笨，呈现你的“逗比”属性，让日子有滋有味起来，天才比人才不就多了个“二”字吗？
　　完美主义是碗迷魂汤
　　哈弗大学的幸福公开课将完美主义做了这样的定义：“一种充斥在我们生活中的对失败的失能性恐惧，尤其在我们最在意的方面。”。世界顶级学府的专家就是想告诉你，人们之所以拥有完美主义的情结是害怕自己不能掌控最在意的事情，时刻担心失败后要面对的后果，从而更加逼迫自己力争零失误。
　　虽然我们从小就被灌输失败与成功是直系亲戚的迷魂汤，但事实告诉你迷魂汤不是鸡汤，乱喝会神经错乱，要不然，为何还会因为被女神拒绝独自在深夜喝闷酒，逢着困难尖叫？上帝这个老妖精就是见不得你好过，当你因渴望完美却事与愿违的时候，它正躲在角落看着你“呵呵呵”呢。
　　完美主义不如玩美之心
　　生活在别处，现实在眼前。然而现实都是不完美的，你非要抱着一个完美的情节惶惶不可终日，在焦躁中虚度了这大好的年华不可？
　　你的心里是否有很多怀揣已久却从未付诸行动的想法，比如十几岁的时候就想去学一学舞蹈，却因为感到自己的身材不匀称、腿不够修长而一再搁浅；又比如想要写一篇文章，却因为纠结于构思不够完善明确而一再拖延……时间就在你日日的纠结中慢慢流过，终于下定决心的时候已经二十多岁，身体僵硬不能劈叉下腰，文章的构思早已在脑袋里模糊作了一团。你总想着一切条件完备的时候再来开始行动，却忘记了时不我待的简单道理。