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食趣播报
食趣播报
来源 :中国果菜 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xxxxx20090818
【摘 要】
:
<正>海带为何被称为长寿菜学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳地区的居民进行调查。结果发现,当地居民除了食用薯类、豆类和蔬菜等较多之外,他们食用最多的是
【作 者】
:
刘欢
【出 处】
:
中国果菜
【发表日期】
:
2015年7期
【关键词】
:
胃肠道黏膜
消化不良
有效保护
芹菜汁
大麦茶
方便面
矿物质
维生素
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<正>海带为何被称为长寿菜学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳地区的居民进行调查。结果发现,当地居民除了食用薯类、豆类和蔬菜等较多之外,他们食用最多的是海带等藻类食物。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇,可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和衰老等。
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