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摘要：本文在分析影响高一学生数学学习质量的基础上，从调整心态，加快学习节奏；加强45分钟课堂效益；改进学法，培养良好学习习惯；体验成功，发展学习兴趣四方面阐述了高一学生学好数学的基本方法。
关键词：高一学生；数学；调整心态；课堂效益
数学这门基础学科，自小学、初中、高中直至大学伴随着学生的成长，学生对它投入了大量的时间与精力，然而每个人并不一定是成功者。尤其一部分学生升入高中后，随着知识的难度、广度、深度的提高，学习能力的差异，出现了成绩的分化。有一部分学生提出了这样的困惑：“我在初中数学是尖子生，120分的题我总考100多分，为什么到了高中我成了落后生，数学成绩总是不及格？”那么为什么会造成这种局面呢？原因有以下几点：
1.对高一学生来讲，新环境、新教材、新同学、新教师、新集体……学生有一个由陌生到熟悉的适应过程，另外，经过紧张的中考复习，考取了自己理想的高中，有些学生产生“松口气”的想法，因为离高考毕竟还有三年时间，入学后无紧迫感，思想上放松。
2.高中数学与初中数学相比，内容多、进度快、题目难，各种信息量较大，加上不能及时有效地复习，前学后忘，慢慢就会跟不上班，甚至越落越远。有些学生有畏惧心理，他们在入学前，就耳闻高中数学很难，高中数学课一开始也确实是有些难以理解的抽象概念，如映射、集合、函数等，使他们从开始就处于怵头无趣的被动局面。
3.学习方式、习惯的不适应，许多同学进入高中后还像初中那样有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习的主动性。
以上这些因素都严重影响高一学生的学习的质量。那么怎样才能学好高中数学呢？
1.调整心态，加快学习节奏。很多高一学生把初中特定环境下所具有的荣誉感与成功感带到高中，但是因新环境、新教材等各方面的不适应，成绩会出现暂时的不理想，这就要有敢于面对挫折，冷静分析问题，找出克服困难走出困境的办法。及时总结教训，改变学法，变不会学习为会学习，经过一番努力还是可以赶上去的。如果任其发展，不思改进，不努力，缺乏毅力与信心，成绩会越来越差，能力得不到发展，形成恶性循环。另外，有的学生产生现在不行不要紧，等到“高三”再突击也不晚，高中不同于初中的学习，时间紧、任务重，尤其函数知识贯穿于高中数学的始终，函数思想更是解决许多问题的利器，学好函数对整个高中都很重要，即使是高一也不能有任何放松，在高一一开始就要养成勤奋、刻苦的学习态度，严谨认真的学习习惯非常重要。
2.加强45分钟课堂效益。老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵外延，分析重点难点，突出思想方法，同样上一节课，有的学生就能独立地很好地完成课后习题，有的学生却是笔记记了一大本，问题也有一大堆，面对作业无从下手。有的同学甚至自己搞一套，结果是事倍功半，收效甚微。因此学生要学会听课。课堂上，听是主要的，听能使注意力集中，把老师讲的关键性部分听懂、听会，听的时候注意思考、分析问题，紧跟老师的思路，甚至要走到老师的前面，还要把老师补充的内容适当地记下来，光听不记，或光记不听必然顾此失彼，课堂效益低下，因此应适当地笔记，领会课上老师的主要精神与意图，课后及时巩固、总结寻找知识的联系，课后尽可能再选择一些相关问题来练习，以便做到触类旁通。
3.改进学法，培养良好学习习惯。不要把初中的依赖心理带到高中，变被动学习为主动学习。不要把所有问题都留在课堂上解决，高中课容量大，一些简单问题可能会一带而过，不会面面俱到，并且一个人的集中注意力的时间是有限的，也不可能把内容一字不落地记住，所以要变被动学习为主动学习，要有一套自己的学习方法，学习的一般步骤包括：制订计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面，简单概括为四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步骤（复习总结）。每一个环节都有较深刻的内容，带有较强的目的性、针对性，要落实到位。
4.体验成功，发展学习兴趣。“兴趣是最好的老师”，而学习兴趣总是和成功的喜悦紧密相连的。如听懂一节课，掌握一种数学方法，解出一道数学难题，测验得到好成绩，平时老师对自己的鼓励与赞赏等，都能使自己从这些“成功”中体验到成功的喜悦，激发起更高的学习热情。因此，在平时学习中，要多体会、多总结，不断从成功（哪怕是微不足道的成绩）中获得愉悦，从而激发学习的热情，提高学习的兴趣。另外，良好的师生关系也是激发学生学习兴趣的一个重要环节，学生要多与任课老师沟通，构造一个融洽的师生关系，因为学生毕竟还是孩子，对哪个老师有好感，就会愿意上哪个老师的课，无形之中会有一个显著提高。
总之，提高学生数学能力的过程是循序渐进的过程，知识的积累、能力的培养是长期的过程，高一学生要戒骄戒躁，不要急于求成，只要调整好心态，方法得当就会有一个好的成绩。
关键词：高一学生；数学；调整心态；课堂效益
数学这门基础学科，自小学、初中、高中直至大学伴随着学生的成长，学生对它投入了大量的时间与精力，然而每个人并不一定是成功者。尤其一部分学生升入高中后，随着知识的难度、广度、深度的提高，学习能力的差异，出现了成绩的分化。有一部分学生提出了这样的困惑：“我在初中数学是尖子生，120分的题我总考100多分，为什么到了高中我成了落后生，数学成绩总是不及格？”那么为什么会造成这种局面呢？原因有以下几点：
1.对高一学生来讲，新环境、新教材、新同学、新教师、新集体……学生有一个由陌生到熟悉的适应过程，另外，经过紧张的中考复习，考取了自己理想的高中，有些学生产生“松口气”的想法，因为离高考毕竟还有三年时间，入学后无紧迫感，思想上放松。
2.高中数学与初中数学相比，内容多、进度快、题目难，各种信息量较大，加上不能及时有效地复习，前学后忘，慢慢就会跟不上班，甚至越落越远。有些学生有畏惧心理，他们在入学前，就耳闻高中数学很难，高中数学课一开始也确实是有些难以理解的抽象概念，如映射、集合、函数等，使他们从开始就处于怵头无趣的被动局面。
3.学习方式、习惯的不适应，许多同学进入高中后还像初中那样有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习的主动性。
以上这些因素都严重影响高一学生的学习的质量。那么怎样才能学好高中数学呢？
1.调整心态，加快学习节奏。很多高一学生把初中特定环境下所具有的荣誉感与成功感带到高中，但是因新环境、新教材等各方面的不适应，成绩会出现暂时的不理想，这就要有敢于面对挫折，冷静分析问题，找出克服困难走出困境的办法。及时总结教训，改变学法，变不会学习为会学习，经过一番努力还是可以赶上去的。如果任其发展，不思改进，不努力，缺乏毅力与信心，成绩会越来越差，能力得不到发展，形成恶性循环。另外，有的学生产生现在不行不要紧，等到“高三”再突击也不晚，高中不同于初中的学习，时间紧、任务重，尤其函数知识贯穿于高中数学的始终，函数思想更是解决许多问题的利器，学好函数对整个高中都很重要，即使是高一也不能有任何放松，在高一一开始就要养成勤奋、刻苦的学习态度，严谨认真的学习习惯非常重要。
2.加强45分钟课堂效益。老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵外延，分析重点难点，突出思想方法，同样上一节课，有的学生就能独立地很好地完成课后习题，有的学生却是笔记记了一大本，问题也有一大堆，面对作业无从下手。有的同学甚至自己搞一套，结果是事倍功半，收效甚微。因此学生要学会听课。课堂上，听是主要的，听能使注意力集中，把老师讲的关键性部分听懂、听会，听的时候注意思考、分析问题，紧跟老师的思路，甚至要走到老师的前面，还要把老师补充的内容适当地记下来，光听不记，或光记不听必然顾此失彼，课堂效益低下，因此应适当地笔记，领会课上老师的主要精神与意图，课后及时巩固、总结寻找知识的联系，课后尽可能再选择一些相关问题来练习，以便做到触类旁通。
3.改进学法，培养良好学习习惯。不要把初中的依赖心理带到高中，变被动学习为主动学习。不要把所有问题都留在课堂上解决，高中课容量大，一些简单问题可能会一带而过，不会面面俱到，并且一个人的集中注意力的时间是有限的，也不可能把内容一字不落地记住，所以要变被动学习为主动学习，要有一套自己的学习方法，学习的一般步骤包括：制订计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面，简单概括为四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步骤（复习总结）。每一个环节都有较深刻的内容，带有较强的目的性、针对性，要落实到位。
4.体验成功，发展学习兴趣。“兴趣是最好的老师”，而学习兴趣总是和成功的喜悦紧密相连的。如听懂一节课，掌握一种数学方法，解出一道数学难题，测验得到好成绩，平时老师对自己的鼓励与赞赏等，都能使自己从这些“成功”中体验到成功的喜悦，激发起更高的学习热情。因此，在平时学习中，要多体会、多总结，不断从成功（哪怕是微不足道的成绩）中获得愉悦，从而激发学习的热情，提高学习的兴趣。另外，良好的师生关系也是激发学生学习兴趣的一个重要环节，学生要多与任课老师沟通，构造一个融洽的师生关系，因为学生毕竟还是孩子，对哪个老师有好感，就会愿意上哪个老师的课，无形之中会有一个显著提高。
总之，提高学生数学能力的过程是循序渐进的过程，知识的积累、能力的培养是长期的过程，高一学生要戒骄戒躁，不要急于求成，只要调整好心态，方法得当就会有一个好的成绩。