常锻炼大脑

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“用进废退”的生物学原则,同样适用于人脑.大脑会不断地对外部客观世界做出回应,互动越多样,越复杂,大脑的神经连接就会越多.不用担心“用脑过度”,因为人的大脑皮层约有140亿个神经细胞,而一般人在一生中只用10亿个左右,人脑很大一部分潜力还未开发利用.
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