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<正>以塞里格曼等人为代表的美国心理学家,首次将人的乐观、幸福感、好奇心、韧性、利他、智慧和创造的勇气等人的积极品质作为实证研究的课题。这是心理学发展中,首次对以病态心理为主要内容的研究范式的矫正——从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质。积极心理学关注个体的性格优势和美德,增加了人们对自身力量的认识。当人们将这些能力更有效地运用到学习或者工作中,将获得更多的心流体验,从而产生积极向上的精神和积极的情感。积极心