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期刊论文
速度滑冰手册(连载之十四)
速度滑冰手册(连载之十四)
来源 :冰雪运动 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zyhhappy
【摘 要】
:
<正> 爆发力量练习力量素质是速滑运动员不可缺少的因素,尤其对短距离选手更为重要.可将爆发力量解释为,以最大力量在最短时间内克服阻力的能力.它是力量和速度的产物,换句话
【作 者】
:
迪安尼·霍拉姆
赵荫桐
【出 处】
:
冰雪运动
【发表日期】
:
1987年5期
【关键词】
:
速度滑冰
速滑运动员
爆发力量
力量素质
最大力量
山地训练
模仿动作
踏跳
单脚
支撑腿
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<正> 爆发力量练习力量素质是速滑运动员不可缺少的因素,尤其对短距离选手更为重要.可将爆发力量解释为,以最大力量在最短时间内克服阻力的能力.它是力量和速度的产物,换句话说,运动员每次蹬冰给予冰面的压强,决定了爆发力的大小.蹬冰爆发力越大,滑行距离越长,速度也越快.
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