【摘 要】
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著名乒乓球教练李隼对乒乓球教学与训练中的传统用语＂转腰＂提出了质疑,指出传统＂转腰＂用语存在的问题,并提出＂收胯＂（转髋）观点,认为不提倡＂转腰＂,可以减少躯干扭转的幅度,使引拍、击球
【基金项目】
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2017年度河南省社科联普及规划项目“乒乓球爱好群体中的技术热点解析和相关伤病预防”(1082)
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著名乒乓球教练李隼对乒乓球教学与训练中的传统用语＂转腰＂提出了质疑,指出传统＂转腰＂用语存在的问题,并提出＂收胯＂（转髋）观点,认为不提倡＂转腰＂,可以减少躯干扭转的幅度,使引拍、击球动作幅度较小,加快动作速度。其次,解析了转髋动作结构,阐释了逐个关节理论在李隼教练新观点中的应用,认为＂收胯＂对预防运动损伤很有意义。指出,在乒乓教学训练中,应重视胸椎、髋关节、踝关节的灵活性练习,加强核心稳定性的练习,预防躯干扭转对腰部的伤害。
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