学校课余田径训练是指利用课余时间，对部分田径基础较好的学生，通过运动队等形式进行训练，以达到发展身体、提高运动成绩的一种专门教育过程。开展学校课余田径训练，有利于学校开展群众性体育活动，抓好学校田径训练。
　　下面本人将从两方面来说明如何抓好中学课余田径训练课：
　　
　　一、学校课余田径训练组织机构与管理
　　1.健全领导机构
　　学校应该在分管校长领导下，由德育处、班主任和文化老师、体育教师、校医等人员参加，组成领导机构，统一安排、组织实施训练的各项工作。
　　2.选好教练员，抓好训练
　　安排1~2名体育教师专职进行训练。有条件的话，可以全体体育教师共同参与，每人负责一两项的田径训练。
　　3.确定运动员文化补漏小组，抓好文化学习
　　尽最大可能补齐因训练和比赛而耽误的文化课，消除其后顾之忧，可以使队员全身心投入训练和比赛中，创佳绩、展自我，展现学校的体育教育成果。
　　4.保证训练组织有序，明确职责
　　进一步加强训练制度、学习制度、运动成绩考核制度、运动员管理制度等。
　　5.体育教育工作是学校教育工作的重要组成部分
　　学校应该把课余训练工作列入学校教育工作计划之中，加强领导，同时要帮助教练员提高思想和业务水平，支持他们专研业务，不断提高业务能力。
　　
　　二、学校课余田径队运动员的组成与管理
　　1.加强纪律、思想的教育
　　思想是保证，纪律是准绳。只要有思想的教育、纪律的约束，才可能让运动员明确参加训练的意义，帮助运动员树立荣誉感和责任感，为训练打下良好的基础。在训练中我们经常看到有运动员缺席，对于这样的事教练要给予严肃处理，否则会给其他运动员带来负面的影响，导致训练效果不高。
　　2.严格执行训练制度
　　严格执行训练制度不仅要求运动员执行，我们教练员也要严格执行，它是整个训练工作中不可或缺的组成部分。严格执行训练制度不仅能保证训练工作的正常进行，而且对运动员的思想教育和社会精神文明建设都有重要意义。学生运动员要有正确的导向，要让他们知道哪些是应该做的，哪些是不应该做的。这样就要求教练员对那些违反训练制度的运动员要做耐心细致的思想工作，避免因采取简单粗暴的方式伤害到运动员的自尊心，防止他们产生对立情绪。但也不要迁就他们，要就事论事，处理协调好关系，严格执行训练制度。否则，执行训练制度就会成为一句空话。
　　3.合理安排学校课余训练时间
　　田径训练时间的合理安排有助于运动员运动成绩的提高。只要有合理的训练时间，保证运动员有合理的休息，才能保证运动员的身体机能处于良好状态，才能保证训练的效果出更好的成绩。
　　学校课余训练时间的安排有两种方法：一是平时训练，一般每周3~4次，每次1.5小时左右。每次训练的内容、方法、运动量和运动强度等，要有针对性，不同项目的训练要根据运动员的特点来安排。二是集中训练，一般利用寒暑假进行训练。对队员集中进行训练，便于管理，训练时间、次数要有保证，从而使训练系统化、正常化，有利于提高训练质量与效果。一般情况下，我们都采取第一种方法，即在比赛前保证大概有一个月的训练时间，条件差的学校有时是赛前几天临时组队，条件好的学校可以使训练长期化、持久化，通常是两种训练都安排。
　　4.注重运动员的文化学习
　　学校田径训练的特点是具有业余性，而学生运动员在校就是以学习为主，因而课余运动训练就要在不影响学业的前提下进行。这样就要我们以切实的行动来关注和帮助学生运动员的文化学习：一是教练员要经常向班主任、任课教师了解情况，配合老师抓好文化学习；二是对文化成绩较差者，要请相关教师或同学进行辅导、补习，不让其在文化学习中掉队；三是对不认真学习的运动员要严肃批评，让其认清文化学习的重要性，对于不改进的，必须要坚决停训，待有好转再允许训练。只有这样，学校课余田径训练才能得到家长、班主任、任课教师及社会各方面的支持和关心，训练工作才能健康、持续地发展，课余训练的质量才能保证。
　　当今是竞争的时代，教育、教学也是如此。在体育教育中高度重视、切实抓好课余田径训练，是学校体育教育工作的必由之路，是学校展示校风和育人的重要窗口，是适应全民健身开展、社会进步的需要。通过创新观念，夯实基础，培育特色，形成机制，必将推动和促进学校群众性体育活动的开展，为学生进行专项训练打下身体、技术、战术和心理品质的良好基础，为运动队伍培养优秀的后备人才。
　　
　　（作者单位：江苏省淮安市第一中学）