【摘 要】
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蹦床运动涉及非常多不同类型的动作,同时这些动作具有一定的难度。对于运动员来说,其无法掌握所有的高难度动作。并且,随着时代的发展,各式各样的动作应运而生。作为运动教练
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蹦床运动涉及非常多不同类型的动作,同时这些动作具有一定的难度。对于运动员来说,其无法掌握所有的高难度动作。并且,随着时代的发展,各式各样的动作应运而生。作为运动教练,要想切实提高运动员的体能,使其能掌握更多样化的动作,就需要充分重视基本技术动作的教学与训练,夯实运动员的基础,使得运动员能更好地完成基本技术动作。
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