国学思想对现代体育养生的启示与价值研究——以儒家传统养生思想为例

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研究目的:基于国学思想视域下,对儒家传统养生思想的内涵进行分析,探寻出其对现代养生的启示意义,从而体现出儒家养生思想的现代价值,旨在为现代养生的发展提供参考.研究方法:文献资料法、逻辑分析法.结果与结论:通过“主气论、阴阳说;动静论、中庸说;理欲观、五行说”为线索,牵引出儒家传统养生思想对现代养生的启示意义:对缺乏体力活动行为、饮食相关行为、物质、精神成瘊行为、心理健康及生活习惯相关行为的启示意义,从而探寻出儒家传统养生思想中劳逸有度、形神兼养、动静结合、身心和谐、理欲协调的现代价值.
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