论文部分内容阅读
随着假期变长、私家车增多、市内又禁放烟花，到郊区过节，近几年已经成了北京人的热门选择。如果您还不知道选择哪里合适，那么不妨来试试以下的方案。
方案1：冰瀑欢舞
攀冰运动是由攀岩运动发展而来，但是攀冰运动却以冰冷而危险的环境深深地吸引着那些勇于挑战极限的户外“狂人”们，被喻为“冰壁上的华尔兹”。如果你有“与天公试比高”的豪情与一颗勇敢而热爱自由的心，那么不妨春节期间到郊外的冰瀑上去“酷”一下。
黑龙潭：位于北京密云县，冰壁坡度约60～75度，高度30多米的冰壁距景区门口约800米，高度为55米左右的冰壁距景区门口约步行1个小时。难度不大，适合初学者。
云蒙峡冰壁：在密云的云蒙峡景区公园内，共有大小两个冰壁，全都是自然形成的冰壁。高约100米，整体坡度大于80度。在冰壁上冰的质量比较脆，攀爬难度很大，攀登需要足够的装备和丰富的经验，只适合高级攀冰者。
天仙瀑景区冰瀑：在密云四合堂天仙瀑景区内。峡谷中冰瀑比较多，难易都有。其中的聚仙瀑冰壁高度约40多米，属于自然形成冰壁，整体坡度比较缓，约50～60度之间，非常适合初学者。而迷仙瀑在天仙瀑景区中的最外侧，整体高度约60度，属于自然形成冰壁，冰层做过保护，比较可靠。但整体冰壁面向南面，冰壁的日照时间比较长，冰壁的稳定时间短，在暖和的天气会出现冰崩、坍塌等情况，潜在危险性高。
桃源仙谷：密云桃源仙谷的冰瀑很是与众不同。东西两面宽约100米。东面山上的冰面高50多米，难度较大，适于比赛和专业人员攀爬。西面山上的冰壁高度20～50米，坡度较缓，比较适合初学者（须采用上方保护）。冰壁距风雨雪户外运动俱乐部登山基地约150米，住宿极为方便，晚上可以烧烤、篝火晚会。
方案２：快意温泉
冬天里最惬意的一件事莫过于泡温泉浴。温泉洗浴，既舒适自在，又祛病强身，给来年带来好兆头。
天龙源温泉：当今亚洲最大的室内温泉广场。其地处八达岭十三陵风景区，燕山环峙，太行西来，上风上水，气象开阔。天龙源水质优良，权威机构评定，可浴可饮乃京城首例，对心血管疾病、高血压、高血脂、各类关节炎、肠胃系统疾病疗效明显。天龙源温泉透着汉唐古韵，包容盛世情怀——国内最大室内造浪池，惊涛拍岸卷起千堆雪；异国冰水歌舞晚会，飞光流艳，堪称浮在“热海”上的“红磨坊”。
南宫温泉：位于京郊西南部丰台区王佐镇，景区所在村——南宫村，享有“中国地热第一村”的美誉。 景区依托优质丰富的地热资源，集现代农业观光考察、温泉健身养生、地热科普教育、休闲娱乐度假于一体，以其优良的空气指数、秀美的自然环境、较好的地理位置，成为了北京市十大旅游线路之一。 南宫温泉水世界，能同时容纳1500人嬉水，内设有国际标准泳池、造浪池、戏水池、儿童戏水乐园、温泉按摩池等设施。水源全部来自南宫的地热井，全年室内保持恒温28℃。
龙脉温泉：位于昌平区小汤山镇。因其地下独特的地质构造而拥有国内首屈一指的淡温泉。自元代以来这块宝地便被地理学家们誉为“龙脉”。龙脉温泉全部采用地下的温泉水，水温常年保持在28～32℃。环境幽雅的30个露天汤池，藏身于苍松翠柏之中，风格独特，置身于山顶的泡池中，更可俯视度假村全貌，露天影院每晚播放经典大片，伴着夜夜星空，放飞您的心情，无比惬意。此外，这里还是目前亚洲最大的具有热带雨林风情的室内温泉游泳馆。由于温泉中含有多种矿物质和微量元素，因而对保健有特殊疗效。此处可同时容纳2000人，内有国际标准游泳池、跳水池各一个，800平方米嬉水池一个，有高温浴池、养生浴池共9个；还有跳水、漂流、冲浪、高山滑道等独具特色的娱乐项目；中医按摩和各种高温药浴，更带给紧张疲累的你一份畅快淋漓的轻松与舒缓。
方案３：雪上飞驰
滑雪虽然刚刚兴起几年，但已经成为北京人冬季户外运动的最爱。时逢春节长假，去雪场上肆意飞驰一番，不失为一种健康过节的好方式。
南山滑雪场：雪场内有高、中、初级滑雪道7条及中国第一条国际标准的半管式（U型）单板滑雪道。去年雪场特地将初级滑雪道加宽了一倍，总宽度超过100米的3条初级滑道。
雪场还设有滑雪学校，几十位滑雪教练，为不同水平、不同年龄的滑雪爱好者开设不同级别的课程。雪上娱乐区包括雪上飞碟区、儿童雪地摩托单循环道、成人雪地摩托单循环道等。
京东大峡谷滑雪场：位于平谷京东大峡谷的滑雪场占地2万平方米，分南北两条雪道，全长400米。悬吊拉杆式拖牵索道，可同时接待200名滑雪者，服务中心提供雪板、雪杖、雪鞋、滑雪衫、手套等全套滑雪具，还可提供戏雪用品。中心还免费为初学者提供指导。
金鼎湖滑雪场：雪场位于密云县巨各庄镇东北部，距北京市区80公里。景区拥有155万平方米，水深35米的湖面，景色优美。滑雪场建在依山傍水的金鼎湖畔，不久前刚刚开始接待游人。雪场设有训练道、初级道、中级道、儿童道、雪地摩托赛道、单板道，能够满足滑雪爱好者的要求。冬季155万平方米的湖面上，可同时进行滑冰运动。
方案４：民俗美食
水库鱼、灌家乡肠、做“闷子”、炸“知了”、火盆砂锅宴……京郊民俗村力推新的特色美食，吸引更多京城人到京郊过大年。
密云几十家宾馆饭店将推出与“吃水库鱼”相关的旅游活动。在溪翁庄、白草洼、口门子等民俗村，游客可以亲自下厨做农家年夜饭，参与放鞭炮、贴对联、拜大年等各种民俗活动。
怀柔区大水峪、后山铺等以农家美食闻名的民俗村和有名的雁栖“虹鳟鱼一条沟”也是北京人乐此不疲的好去处。大水峪村民俗户擅长的蒸“扣肉”、用豆腐做原料的炸“知了”，用粉条做原料的“闷子”，都让游客吃得赞不绝口。深山区琉璃庙镇后山铺村新推出的“火盆砂锅宴”和“二八席”也深受游客欢迎。“火盆砂锅”的创意来自过去取暖用的火盆，将砂锅架在火盆里，放进卤水豆腐、肉片、蘑菇、豆角干、葫芦条等农家菜，围着火盆越吃越暖和，使人感受农家“热气腾腾过大年”的景象。
方案５：钟声祈福
如果以往除夕你都是呆在家里听春节晚会的钟声，今年想不想有点创意呢？潭柘寺、戒台寺的新春祈福庙会会满足你的愿望。在这里，你可以亲自撞响新年钟声表达自己的愿望；也可以听寺内的晨钟暮鼓，领悟古老的京西历史，还可以参观春节佛事活动，为家人和朋友祈福。
此外，敲钟祈福的另一选择是八大处公园。该园因八座古刹而得名，每一座古刹内都有一口古钟，各寺庙的古钟各有其特点，从除夕夜起，至农历正月十五，8座寺庙每天按俗敲响钟声，洪亮、深远的钟声将在三山八刹间回荡,使游客在钟声中体会大自然的空灵与和谐。悠远深沉的钟声为生活在纷繁尘世中的人们祈求幸福、平安。
除以上三处，京郊的云居寺、红螺寺、妙峰山等寺庙和景区届时都将举办类似活动。
（责任编辑 周一杨）
方案1：冰瀑欢舞
攀冰运动是由攀岩运动发展而来，但是攀冰运动却以冰冷而危险的环境深深地吸引着那些勇于挑战极限的户外“狂人”们，被喻为“冰壁上的华尔兹”。如果你有“与天公试比高”的豪情与一颗勇敢而热爱自由的心，那么不妨春节期间到郊外的冰瀑上去“酷”一下。
黑龙潭：位于北京密云县，冰壁坡度约60～75度，高度30多米的冰壁距景区门口约800米，高度为55米左右的冰壁距景区门口约步行1个小时。难度不大，适合初学者。
云蒙峡冰壁：在密云的云蒙峡景区公园内，共有大小两个冰壁，全都是自然形成的冰壁。高约100米，整体坡度大于80度。在冰壁上冰的质量比较脆，攀爬难度很大，攀登需要足够的装备和丰富的经验，只适合高级攀冰者。
天仙瀑景区冰瀑：在密云四合堂天仙瀑景区内。峡谷中冰瀑比较多，难易都有。其中的聚仙瀑冰壁高度约40多米，属于自然形成冰壁，整体坡度比较缓，约50～60度之间，非常适合初学者。而迷仙瀑在天仙瀑景区中的最外侧，整体高度约60度，属于自然形成冰壁，冰层做过保护，比较可靠。但整体冰壁面向南面，冰壁的日照时间比较长，冰壁的稳定时间短，在暖和的天气会出现冰崩、坍塌等情况，潜在危险性高。
桃源仙谷：密云桃源仙谷的冰瀑很是与众不同。东西两面宽约100米。东面山上的冰面高50多米，难度较大，适于比赛和专业人员攀爬。西面山上的冰壁高度20～50米，坡度较缓，比较适合初学者（须采用上方保护）。冰壁距风雨雪户外运动俱乐部登山基地约150米，住宿极为方便，晚上可以烧烤、篝火晚会。
方案２：快意温泉
冬天里最惬意的一件事莫过于泡温泉浴。温泉洗浴，既舒适自在，又祛病强身，给来年带来好兆头。
天龙源温泉：当今亚洲最大的室内温泉广场。其地处八达岭十三陵风景区，燕山环峙，太行西来，上风上水，气象开阔。天龙源水质优良，权威机构评定，可浴可饮乃京城首例，对心血管疾病、高血压、高血脂、各类关节炎、肠胃系统疾病疗效明显。天龙源温泉透着汉唐古韵，包容盛世情怀——国内最大室内造浪池，惊涛拍岸卷起千堆雪；异国冰水歌舞晚会，飞光流艳，堪称浮在“热海”上的“红磨坊”。
南宫温泉：位于京郊西南部丰台区王佐镇，景区所在村——南宫村，享有“中国地热第一村”的美誉。 景区依托优质丰富的地热资源，集现代农业观光考察、温泉健身养生、地热科普教育、休闲娱乐度假于一体，以其优良的空气指数、秀美的自然环境、较好的地理位置，成为了北京市十大旅游线路之一。 南宫温泉水世界，能同时容纳1500人嬉水，内设有国际标准泳池、造浪池、戏水池、儿童戏水乐园、温泉按摩池等设施。水源全部来自南宫的地热井，全年室内保持恒温28℃。
龙脉温泉：位于昌平区小汤山镇。因其地下独特的地质构造而拥有国内首屈一指的淡温泉。自元代以来这块宝地便被地理学家们誉为“龙脉”。龙脉温泉全部采用地下的温泉水，水温常年保持在28～32℃。环境幽雅的30个露天汤池，藏身于苍松翠柏之中，风格独特，置身于山顶的泡池中，更可俯视度假村全貌，露天影院每晚播放经典大片，伴着夜夜星空，放飞您的心情，无比惬意。此外，这里还是目前亚洲最大的具有热带雨林风情的室内温泉游泳馆。由于温泉中含有多种矿物质和微量元素，因而对保健有特殊疗效。此处可同时容纳2000人，内有国际标准游泳池、跳水池各一个，800平方米嬉水池一个，有高温浴池、养生浴池共9个；还有跳水、漂流、冲浪、高山滑道等独具特色的娱乐项目；中医按摩和各种高温药浴，更带给紧张疲累的你一份畅快淋漓的轻松与舒缓。
方案３：雪上飞驰
滑雪虽然刚刚兴起几年，但已经成为北京人冬季户外运动的最爱。时逢春节长假，去雪场上肆意飞驰一番，不失为一种健康过节的好方式。
南山滑雪场：雪场内有高、中、初级滑雪道7条及中国第一条国际标准的半管式（U型）单板滑雪道。去年雪场特地将初级滑雪道加宽了一倍，总宽度超过100米的3条初级滑道。
雪场还设有滑雪学校，几十位滑雪教练，为不同水平、不同年龄的滑雪爱好者开设不同级别的课程。雪上娱乐区包括雪上飞碟区、儿童雪地摩托单循环道、成人雪地摩托单循环道等。
京东大峡谷滑雪场：位于平谷京东大峡谷的滑雪场占地2万平方米，分南北两条雪道，全长400米。悬吊拉杆式拖牵索道，可同时接待200名滑雪者，服务中心提供雪板、雪杖、雪鞋、滑雪衫、手套等全套滑雪具，还可提供戏雪用品。中心还免费为初学者提供指导。
金鼎湖滑雪场：雪场位于密云县巨各庄镇东北部，距北京市区80公里。景区拥有155万平方米，水深35米的湖面，景色优美。滑雪场建在依山傍水的金鼎湖畔，不久前刚刚开始接待游人。雪场设有训练道、初级道、中级道、儿童道、雪地摩托赛道、单板道，能够满足滑雪爱好者的要求。冬季155万平方米的湖面上，可同时进行滑冰运动。
方案４：民俗美食
水库鱼、灌家乡肠、做“闷子”、炸“知了”、火盆砂锅宴……京郊民俗村力推新的特色美食，吸引更多京城人到京郊过大年。
密云几十家宾馆饭店将推出与“吃水库鱼”相关的旅游活动。在溪翁庄、白草洼、口门子等民俗村，游客可以亲自下厨做农家年夜饭，参与放鞭炮、贴对联、拜大年等各种民俗活动。
怀柔区大水峪、后山铺等以农家美食闻名的民俗村和有名的雁栖“虹鳟鱼一条沟”也是北京人乐此不疲的好去处。大水峪村民俗户擅长的蒸“扣肉”、用豆腐做原料的炸“知了”，用粉条做原料的“闷子”，都让游客吃得赞不绝口。深山区琉璃庙镇后山铺村新推出的“火盆砂锅宴”和“二八席”也深受游客欢迎。“火盆砂锅”的创意来自过去取暖用的火盆，将砂锅架在火盆里，放进卤水豆腐、肉片、蘑菇、豆角干、葫芦条等农家菜，围着火盆越吃越暖和，使人感受农家“热气腾腾过大年”的景象。
方案５：钟声祈福
如果以往除夕你都是呆在家里听春节晚会的钟声，今年想不想有点创意呢？潭柘寺、戒台寺的新春祈福庙会会满足你的愿望。在这里，你可以亲自撞响新年钟声表达自己的愿望；也可以听寺内的晨钟暮鼓，领悟古老的京西历史，还可以参观春节佛事活动，为家人和朋友祈福。
此外，敲钟祈福的另一选择是八大处公园。该园因八座古刹而得名，每一座古刹内都有一口古钟，各寺庙的古钟各有其特点，从除夕夜起，至农历正月十五，8座寺庙每天按俗敲响钟声，洪亮、深远的钟声将在三山八刹间回荡,使游客在钟声中体会大自然的空灵与和谐。悠远深沉的钟声为生活在纷繁尘世中的人们祈求幸福、平安。
除以上三处，京郊的云居寺、红螺寺、妙峰山等寺庙和景区届时都将举办类似活动。
（责任编辑 周一杨）