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【正】 长跑与短跑的生化机制是不同的,一个杰出的运动员跑完42.5Km仅需两个多小时,在这个过程中耗能84KJ/分,总量可达12000KJ。 长跑者肌组织中含有Ⅰ型纤维可达70%。Ⅰ型纤维的生化特征是:①由慢神经传导纤维支配,所以纤维收缩缓慢;②血液供应丰富;③含肌红蛋白多,线粒体丰富,三羧酸循环和脂肪酸β—氧化酶活性