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冬季运动时肌肉受到寒冷的刺激,兴奋性增高易发生肌肉痉挛。当发生肌肉痉挛时以相反的方向缓慢牵引痉挛的肌肉,一般都可以使其迅速缓解。冬季加强体育锻炼,可预防发生肌肉痉挛现象。
谈冬季运动时如何预防肌肉痉挛
【摘 要】
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冬季运动时肌肉受到寒冷的刺激,兴奋性增高易发生肌肉痉挛。当发生肌肉痉挛时以相反的方向缓慢牵引痉挛的肌肉,一般都可以使其迅速缓解。冬季加强体育锻炼,可预防发生肌肉痉
【机 构】
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内蒙古包头市医学院第三附属医院中医骨伤科
【出 处】
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包头职业技术学院学报
【发表日期】
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2004年2期
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