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古人有用中草药沐浴的习俗。躺在植物浸泡的水中,不但可以放松精神、消除污垢,而且可解除疲劳,使全身的皮肤感受清香;合理搭配的草药浴,不仅能给身体降火,还能帮助皮肤杀菌消炎、达到清热解毒、去湿生津、清火明目、散结消肿、养颜美容的功效。那么,植物的种类如此繁多,究竟哪些可以外用,适合做清凉的草药浴呢？