病痛不期而至
　　
　　那是2004年9月的一个星期天，原定的登山计划因下雨搁浅，我和老公被憋在家。睡了午觉后，我起来收拾屋子。拖地时，突然腰又开始疼，因为最近几个月常这样，所以开始我还以为是这星期没运动懒出来的毛病呢，也就没当回事，硬撑着把地拖完了。等我站直身子的一刹那，腰部“滋”地一下剧痛，我不由自主地坐倒在地。当我慌忙用手撑地想努力站起来时，发现根本做不到——只要我一用力想挺直后背，腰部就是一阵巨痛。我吓得眼前发黑：“完了，瘫了！”当老公买菜回来时，发现我正跪在地上呜呜哀嚎呢。
　　医院的诊断结果是腰椎间盘突出。起初我根本不相信，还跟医生据理力争：我饮食作息很有规律、每周末登山两个小时、每隔两个月还负重徒步野外登山、体质比以前大有改善、已经快两年没感冒过了，所有这一切都让我坚信我不会得任何病！
　　医生在我的慷慨激昂下发出了质疑：你身体这么瘦弱，怎么可以负重登山？负重多少？其间有没有过腰部拉伤？腰疼多久了？腰椎间盘突出不在年龄大小，有过腰伤史、不恰当的运动是造成腰突的主要原因！我顿时蔫了，看来诊断的没错。
　　
　　为强健体质“被迫”登山
　　
　　我从小体质就虚弱，刚结婚时体重只有88斤，生了孩子后又得了轻微贫血症，身体一直无法复原。老公是个登山迷，为了强健我的体质，他劝说我和他一起登山，并为我制订了登山计划：头半年每周登一次南山（深圳南山，高800余米），半年后酌情参加野外登山，最后是跟“驴友”一起负重登山。为了实施健康计划，我们还特意把孩子送回老家托公婆照看。
　　第一次登南山，不到20分钟我就累得稀里哗啦，两个多小时的路程被我耗时5个多小时，最后还是哭哭啼啼地被老公连推带拽背下山的，回来后一个星期才缓过劲来。尽管我是个“劣等生”，可老公却是个严格的教练——强制我执行他的计划。老公为人乐观、开朗、好运动，又有些男人的霸气，和我的性格形成了鲜明的对比。所以经过抗争、冷战和吵闹后，我还是拗不过他，最后，我只有心里憋着劲、赌着气每周末去登那该死的南山。几个月下来，我惊喜地发现我的睡眠质量有所改善、体质增强、白天很少感到累了，而且下班回家也能打起精神做晚饭了。
　　计划进行得很顺利，半年后，我如期进军梧桐山（位于深圳沙头角林场，总面积541.4公顷，海拔943.7米，为深圳最高峰）。那可是登山爱好者的天堂、我梦想征服的对象啊！
　　
　　盲目负重登山，种下病根
　　
　　3月的深圳是登山的好季节。那天清晨，我们约好一帮“驴友”前往梧桐山。队伍里除了我是“新手”，其他人早都是“老油条”了，所以他们每人都背负15~30公斤不等的石头徒步攀登将耗时一天的山路。为了证明和挑战自己，我强烈要求负重15公斤。虽然老公坚决不同意，但我答应背不动就放弃它，他也只好依我了。刚背上石头时，觉得尚能轻松胜任，可半小时后我就气喘如牛了。老公越是不停地敦促我放下负重，我越想咬牙坚持：谁让你当初瞧不起我，对我那么凶，这回让你看看我的毅力！
　　终于在爬过一个小陡坡后我坚持不住了，脚刚踏上坡顶我便两眼发黑头发晕，“扑通”一声跪倒在地，同时腰部一阵疼痛。老公慌忙解掉我的包袱，又给我揉腰又捶腿又抻脚，说我是抽筋了。
　　那次以后，我的腰偶尔会疼几下，有时我以为是生理原因，有时以为是缺乏运动肌肉紧了的缘故，从来没想过它会出这么大的毛病。
　　
　　在病痛中体会爱的真谛
　　
　　因为腰突程度还不太重，医生建议我先采取保守疗法，打封闭做牵引，再配合针灸治疗。我卧床休息了。老公显得比我还痛苦，他一直自责他的“魔鬼计划”不仅没保护我，反而伤害了我。我当然不同意，他的计划是完美的，事实上我的身体也确实强健了，造成腰突的原因只是因我自不量力偏要负重登山，而且我更后悔不该跟他赌气，不该不听他的话。
　　老公把我当作一棵新生的嫩草来护理，细心体贴到连吃药他都要喂我。我已经很久没体验到这种新婚期才有的温存了，那段时间，他对我的爱护到了极点，我对他的依恋也到了极点。最喜欢看到我接受他为我做的每一件事后他脸上那份欣慰和满足的神情，眼神里流露出的关爱，让我体会到他对我的感情是那么沉、那么深。
　　有时想想，什么是你的另一半？他是跟你结婚、养育下一代、共同赡养老人、陪你一直走到老的人啊！是无论你健康或生病、无论你快乐或悲伤、无论你成功或失败，始终以你的感觉为感觉，以你的体验为体验，一路陪你在身边、扶着你、牵着你、拽着你的人啊！除此之外，我们还应该要求他什么呢？永远对我们保持新婚般的激情？帮我们干更多的家务？梦里见到的永远是我们？嘴里不停地念叨着“我爱你”吗？不，现在我觉得不是了，只要他能健康、积极，对家、对我和孩子有他该有的责任心就足够了，因为我所要求的一切都在他心底里藏着呢，我可以看到、可以触摸得到，但再不会时时想把它们拿出来把玩了。
　　经过几个月的卧床疗养，腰突虽然没有痊愈，但我可以行动自如、可以上班了。登山计划暂时取消，适当的家务劳动我还是能胜任的。今年夏天，老公带我去了一趟桂林。我们约定，从此把登山计划改为轻松适意的旅游计划。