牙龈出血有时不仅仅是口腔局部的问题，还可能是其他全身疾病的预警。
　　牙龈出血常为牙周病患者的主要症状，大多在刷牙、咬硬食物时发生，说明牙龈已经发生了炎症。它发病的原因主要是局部刺激因素的存在，如牙石、不良修复体、口呼吸、食物嵌塞，等等。牙龈炎的病因明确，只要去除病因，做口腔的局部治疗，较容易治愈。
　　防止牙周局部炎症引起的牙龈出血，关键在于学会刷牙。每天至少在早起和睡前各刷牙一次，每次３分钟，选择软硬适中的牙刷，刷牙时水平震颤，全面清洁口腔，并经常用淡盐水和药物含漱剂进行漱口，把积聚在口腔的污物清除掉。
　　此外，许多全身疾病如出凝血疾病、血液系统疾病、营养缺乏等也会出现牙龈出血，这些疾病包括重症肝炎、血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障碍、白血病、维生素缺乏，某些系统性病变如肝硬化、尿毒症的晚期也可有牙龈出血的表现。
　　因此，如果牙龈频繁出血、持续不止、牙龈苍白、人体虚弱，就要引起重视了，应及时到正规医院查明原因。
　　据《福建卫生报》
　　编辑／平湖秋月