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<正> (一) “不立文字,教外别传,直指人心,见性成佛”。禅宗初祖菩提达摩曾这样明确断言,佛教的真髓只有通过直接自证体会,而非坐禅修行所能把握。这与以往佛教借助研读经文,礼拜佛像及复杂的修法仪式臻于信仰的传统作法大相径庭。禅宗试图以严格规范日常生活态度的清规来净化生活本身,隔绝尘世的诱惑,通过内观冥想,达到瞬间顿悟。禅宗