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女子摔跤运动员的体能训练是较为重要的一个内容,从体能训练的角度出发,对功能性力量训练在摔跤体能训练中的作用以及方法展开相应论述,主要是为了能让训练方法得到不断优化,最大限度地避免运动员在运动过程中出现损伤等情况.
功能性力量训练对女子摔跤运动员体能训练的影响
【摘 要】
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女子摔跤运动员的体能训练是较为重要的一个内容,从体能训练的角度出发,对功能性力量训练在摔跤体能训练中的作用以及方法展开相应论述,主要是为了能让训练方法得到不断优化,
【机 构】
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南京市重竞技运动学校 江苏 南京 210000
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2021年2期
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