【摘 要】
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体寒就是整体或身体的一部分感到寒冷，并因此而感觉痛苦与不快的状态。现代女性很多不爱运动，久坐空调房，出汗少、血液循环不畅，手脚冰泠：而夏天又为了逞一时痛快，常吃生冷食物：还有
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体寒就是整体或身体的一部分感到寒冷，并因此而感觉痛苦与不快的状态。现代女性很多不爱运动，久坐空调房，出汗少、血液循环不畅，手脚冰泠：而夏天又为了逞一时痛快，常吃生冷食物：还有一个误区，现代女性常被灌输“要美丽就要多喝水”的观念，其实，过量的水反而吸走身体热量……凡此种种，以致现代女性体寒的人大大增加。如果包括对体寒不自觉的“隐藏性体寒”女性的话，说现代女性七八成有体寒症状也绝不为过。
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