【摘 要】
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现代生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴。1 对自己不苛求不要把自己的抱负目标定得太高,也不要对自
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现代生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴。1 对自己不苛求不要把自己的抱负目标定得太高,也不要对自己所做的事要求十全十美,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己的成就,心理就会舒畅。
How to maintain a psychological balance in modern life is a common concern of all people. American Institute of Mental Health put forward ten tips for psychological balance, it is worth learning from. 1 Do not Exasperate for Yourselves Do not set your own aspirational goals too high or perfect for what you are doing. You should set your goals and requirements within your own ability. If you appreciate your achievements, you will feel comfortable .
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