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摘 要：本文结合具体的高中体育训练开展PBL教学模式实践，并与以往的教学方法进行对比，证明了PBL教学模式的可行性和良好效果。
关键词：PBL教学模式 高中 体育训练
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）12（c）-0250-01
高中生的体育训练尤为重要，提高体育训练的效率并取得良好的训练效果是我们追求的目标。在现有的训练方法中，教师都采用讲解示范法、正误对比法等，[1]这些训练方法在我们体育课堂教学中是必要的，但是此类训练方法过多关注的是从教师的角度考虑训练方案的实施，教师传授的味道较浓，根据新的教育理念，教师应多关注学生主体的参与，所以探索新的训练方法以适应形势发展的需要是摆在中学体育工作者面前的一大难题[2]。
1 两种训练模式的对比分析
1.1 传统训练模式
在传统的高中体育训练课程中，训练模式表现为以教师为中心，以授课为基础，教师通过该方法可系统地贯彻理论知识和基本技能，可以在短时间内达到条理清晰，系统性强地传授大量训练内容的目的，但由于它以教师传授为主，学生一直被动、强制地训练，学生一直处于被灌输的被动状态，思维变得僵化，压抑了他们训练和学习的积极性、主动性和创造性，最终结果是导致效果不佳[3]。
1.2 基于PBL的训练模式
PBL教学模式[4]通过让学生相互合作共同讨论来解决实际问题，强调把训练和学习设置于复杂的、有意义的问题情境中，激发学生积极主动去训练和学习，有利于获得完整的体育理论知识和训练效果，既符合高中体育训练的全面发展性原则，又符合教育心理学原理，PBL教学模式使学生面对具体的体育训练项目，将所学的体育基础理论知识运用到具体运动项目的学习中，提高了学生灵活运用知识的能力，增强了对运动项目领会和创新的能力。同时，在体育训练的过程中，通过主动地思考，有利于学生克服在运动技能的掌握过程中的一系列难题，有利于培养自学技能和探究精神，有利于培养学生协作和协调能力[5～8]。
2 PBL模式在高中体育训练课中的应用
2.1 应用情况
在我对负责的高一（11）班体育特长生进行体育训练时，将全班39名同学分成四个训练小组。在训练开始前，给学生布置了几个具体训练目标和训练任务，首先问学生，达到体育训练目标的前提条件是什么，在体育训练时有哪些要求和注意事项，学生们马上显得很兴奋，众说纷纭，有的说要有天分，有的说取决于后天的潜能开发，当学生们讨论后，总结统一了答案；再提出第二个问题，怎么上训练课是最合理的，学生们回答出了很多不同的方案；第三个问题，每个人基于自身的个体差异如何选择合适的体育训练项目和强度，让学生们讨论了几分钟后，给学生来了一次有针对性的分析，从人生理想的“志不求易，行不避难”，到如何保证理想的实现，如何合理地分配体育训练和文化课学习时间等，学生们都以极大的兴致来听讲和讨论，学习和训练的积极性被充分地调动起来。
2.2 效果分析
通过本次训练活动中，学生们都参与到了积极的互动环节中，不时地提出一些问题和发表看法，并开始主动思考每个人的差异和优势，学生们的训练主动性被激发出来。在单人训练和集体训练阶段，学生们表现积极，取得了良好的效果，下课后，对全体39名同学进行了问卷调查，主要考察学生对本次训练方法的认知和接受程度。在收回的39份问卷中，“非常满意”的35人，占总人数的89.7%；“比较满意”的3人，占总人数的7.7%；“不太满意”的1人，占总人数的2.6%。从这次问卷调查发现，PBL教学模式对学生的训练和学习起到了非常积极的作用。
3 结语
PBL教学模式是一种全新的学习模式和教学模式，从问题出发，以学生为中心，有助于激发学生积极主动自学和训练，培养学生创新能力、合作能力及实践能力，同时，也能提高体育教师教育教学水平。
作为开放式的教学模式，PBL教学模式对体育教师自身的素质和教学技巧都有很高的要求，要求教师不但对体育专业、体育课程内容熟练掌握，还应当具备提出问题解决问题的能力、灵活运用知识的能力、严密的逻辑思维能力和良好的组织管理能力，同时需要学生的主动配合，并积极与同学交流沟通，大家同心协力做出最佳成绩。这样的学习，需要学生们有主动自觉性，从被动的受训者转变为训练的积极参与者，否则很难达到预期的教学效果和目标。
参考文献
[1] 张辉.问题教学在中学体育教学中的运用[J].新西部，2012（2）：223-225.
[2] 石虹，傅志君，陈世耀.从“基于问题的教学”向“基于问题的学习”过渡[J].中国高等医学教育，2009（10）：32-33.
[3] 耿道金.浅析中学体育训练中存在的问题[J].时代教育，2009（10）：185.
[4] Barrett，T，The problem-based learning process as finding and being in flow.Innovations in Education & Teaching International[J].2010，47（2）：165-174.
[5] Vardi，I&Ciccarelli，M.Overcoming problems in problem-based learning： a trial of strategies in an undergraduate unit[J].Innovations in Education and Teaching International，2008，45（4）：345-354.
[6] Arne Tarnvik，Revival of the case method：a way to retain student-centred learning in a post-PBL era[J].Medical Teacher，2007.
[7] 李永亮，冯进良，等.PBL教学模式在《工程材料》课程教学中的应用实践[J].科教文汇，2012（7）：56－57.
[8] 汤丰林，申继亮.基于问题的学习与我国的教育现实[J].比较教育研究，2005（1）：73－77.
关键词：PBL教学模式 高中 体育训练
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）12（c）-0250-01
高中生的体育训练尤为重要，提高体育训练的效率并取得良好的训练效果是我们追求的目标。在现有的训练方法中，教师都采用讲解示范法、正误对比法等，[1]这些训练方法在我们体育课堂教学中是必要的，但是此类训练方法过多关注的是从教师的角度考虑训练方案的实施，教师传授的味道较浓，根据新的教育理念，教师应多关注学生主体的参与，所以探索新的训练方法以适应形势发展的需要是摆在中学体育工作者面前的一大难题[2]。
1 两种训练模式的对比分析
1.1 传统训练模式
在传统的高中体育训练课程中，训练模式表现为以教师为中心，以授课为基础，教师通过该方法可系统地贯彻理论知识和基本技能，可以在短时间内达到条理清晰，系统性强地传授大量训练内容的目的，但由于它以教师传授为主，学生一直被动、强制地训练，学生一直处于被灌输的被动状态，思维变得僵化，压抑了他们训练和学习的积极性、主动性和创造性，最终结果是导致效果不佳[3]。
1.2 基于PBL的训练模式
PBL教学模式[4]通过让学生相互合作共同讨论来解决实际问题，强调把训练和学习设置于复杂的、有意义的问题情境中，激发学生积极主动去训练和学习，有利于获得完整的体育理论知识和训练效果，既符合高中体育训练的全面发展性原则，又符合教育心理学原理，PBL教学模式使学生面对具体的体育训练项目，将所学的体育基础理论知识运用到具体运动项目的学习中，提高了学生灵活运用知识的能力，增强了对运动项目领会和创新的能力。同时，在体育训练的过程中，通过主动地思考，有利于学生克服在运动技能的掌握过程中的一系列难题，有利于培养自学技能和探究精神，有利于培养学生协作和协调能力[5～8]。
2 PBL模式在高中体育训练课中的应用
2.1 应用情况
在我对负责的高一（11）班体育特长生进行体育训练时，将全班39名同学分成四个训练小组。在训练开始前，给学生布置了几个具体训练目标和训练任务，首先问学生，达到体育训练目标的前提条件是什么，在体育训练时有哪些要求和注意事项，学生们马上显得很兴奋，众说纷纭，有的说要有天分，有的说取决于后天的潜能开发，当学生们讨论后，总结统一了答案；再提出第二个问题，怎么上训练课是最合理的，学生们回答出了很多不同的方案；第三个问题，每个人基于自身的个体差异如何选择合适的体育训练项目和强度，让学生们讨论了几分钟后，给学生来了一次有针对性的分析，从人生理想的“志不求易，行不避难”，到如何保证理想的实现，如何合理地分配体育训练和文化课学习时间等，学生们都以极大的兴致来听讲和讨论，学习和训练的积极性被充分地调动起来。
2.2 效果分析
通过本次训练活动中，学生们都参与到了积极的互动环节中，不时地提出一些问题和发表看法，并开始主动思考每个人的差异和优势，学生们的训练主动性被激发出来。在单人训练和集体训练阶段，学生们表现积极，取得了良好的效果，下课后，对全体39名同学进行了问卷调查，主要考察学生对本次训练方法的认知和接受程度。在收回的39份问卷中，“非常满意”的35人，占总人数的89.7%；“比较满意”的3人，占总人数的7.7%；“不太满意”的1人，占总人数的2.6%。从这次问卷调查发现，PBL教学模式对学生的训练和学习起到了非常积极的作用。
3 结语
PBL教学模式是一种全新的学习模式和教学模式，从问题出发，以学生为中心，有助于激发学生积极主动自学和训练，培养学生创新能力、合作能力及实践能力，同时，也能提高体育教师教育教学水平。
作为开放式的教学模式，PBL教学模式对体育教师自身的素质和教学技巧都有很高的要求，要求教师不但对体育专业、体育课程内容熟练掌握，还应当具备提出问题解决问题的能力、灵活运用知识的能力、严密的逻辑思维能力和良好的组织管理能力，同时需要学生的主动配合，并积极与同学交流沟通，大家同心协力做出最佳成绩。这样的学习，需要学生们有主动自觉性，从被动的受训者转变为训练的积极参与者，否则很难达到预期的教学效果和目标。
参考文献
[1] 张辉.问题教学在中学体育教学中的运用[J].新西部，2012（2）：223-225.
[2] 石虹，傅志君，陈世耀.从“基于问题的教学”向“基于问题的学习”过渡[J].中国高等医学教育，2009（10）：32-33.
[3] 耿道金.浅析中学体育训练中存在的问题[J].时代教育，2009（10）：185.
[4] Barrett，T，The problem-based learning process as finding and being in flow.Innovations in Education & Teaching International[J].2010，47（2）：165-174.
[5] Vardi，I&Ciccarelli，M.Overcoming problems in problem-based learning： a trial of strategies in an undergraduate unit[J].Innovations in Education and Teaching International，2008，45（4）：345-354.
[6] Arne Tarnvik，Revival of the case method：a way to retain student-centred learning in a post-PBL era[J].Medical Teacher，2007.
[7] 李永亮，冯进良，等.PBL教学模式在《工程材料》课程教学中的应用实践[J].科教文汇，2012（7）：56－57.
[8] 汤丰林，申继亮.基于问题的学习与我国的教育现实[J].比较教育研究，2005（1）：73－77.