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五谷杂粮粉因为冲泡方便,受到很多消费者的欢迎。但是,在搭配五谷杂粮时,也需要注意几个问题。搭配种类3~5种为宜。五谷杂粮粉并非种类越多营养就越全面,因为同时食用多种谷物易引起消化不良,一般以3~5种为宜。根据不同的体质选食材。五谷杂粮的搭配主要根据个人具体情况来定,由医生根据个人的体质特性给出食谱。