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【摘 要】为了解决应用型高校大学生道德发展的现实需求与现实困境，进一步深化“思想道德修养与法律基础”课教学改革，我们对课程中加强道德实践教学章节的教学内容进行了实践教学改革，设计出了“一封家书”感恩教育实践教学课，通过对教学实验后问卷调查结果与访谈结果研究发现，其在提高学生道德责任感与道德自觉践行能力方面效果显著。
【Abstract】In order to solve the realistic demand and real dilemma of college students' moral development in applied universities， further deepen the " Ideological and Moral Cultivation and Legal Basis" course teaching reform， we carry out the teaching reform of the teaching content of strengthening moral practice teaching in the course， then design the "One Letter to Home" thanksgiving education practice teaching course， based on the results of questionnaire survey and interview results， the results of questionnaire survey and interview results show that it has a significant effect on improving students' moral sense of responsibility and the practice of moral self-consciousness.
【关键词】应用型高校；感恩教育；实践教学改革
【Keywords】 applied universities； thanksgiving education； practical teaching reform
【中图分类号】G41 【文献标志码】A 【文章编号】1673-1069（2017）12-0114-03
1 引言
“思想道德修养与法律基础”课是一门基础性、实践性较强的思想政治教育课程，是培育大学生正确的人生观、价值观、道德观和法制观的主渠道和主阵地，增强大学生道德责任感，提高其道德实践能力尤其是道德自觉践行能力是这个课程的重要任务。然而当前“思想道德修养与法律基础”课在高校道德教育方面的主渠道主阵地作用发挥得并不充分，特别是在解决当前高校大学生中存在的许多现实道德困境方面实效性较差，例如，当前一些应用型高校在校大学生当中，出现了越来越多的以自我为中心，把父母亲人或老师、同学的付出当成理所当然的事情，对待别人的关心也无动于衷，缺少感恩回报的意识和行动。这种与我们倡导的主流道德观偏离的“忘恩”情绪正逐渐形成一股暗流在高校学生中滋生蔓延，面对这些现象，我们的“思想道德修养与法律基础”课大多仍停留在理论说教的层面，缺少务实有效的道德实践课程教育引导，缺少提升大学生道德实践能力尤其是道德自觉践行能力的有效策略。鉴于此，为了充分发挥“思想道德修养与法律基础”课在高校道德教育方面的主渠道主阵地作用，有效解决大学生道德发展的现实需求与道德成长的现实困境，我们对这一课程当中的道德教育部分进行了积极的实践教学改革实验。我们依据大学生身心发展的特点和学校教育的规律，借鉴基于格式塔咨询理论和交互作用分析理论所创立的角色书信法，设计出了“一封家书”感恩教育实践教学课，在鄂尔多斯应用技术学院经过一轮完整的教学实验后，我们通过调查问卷与深度访谈发现，学生的感恩情感和感恩自觉践行能力得到显著提升。
2 “一封家书”感恩教育实践教学课教学设计
“一封家书”感恩教育实践教学改革是在借鉴并创新了角色书信理论与技能（ role lettering therapy，RLT）基础上，针对“思想道德修养与法律基础”课加强道德实践教学要求设计出的实践教学课程方法，在大一新生入学军训结束后第一个教学周进行，通过引导学生书写往复书信的方式，引导学生在自己与家人之间交换角色，分别站在自己和家人的不同立场上进行思考与表达，通过书写不同角色的书信写展开情感与思想的交流。这里要指出得是，“角色”并不简单地意味着要去扮演成自己或他人，更多的是要通过角色的互相转换来体会他人的情绪感受、体验双方角色之间深刻的关系。随着反复交换角色书信，书写者可以发现自己的问题所在，改正不成熟的地方并得到成长[1]。通过这个过程可以充分发挥同学们道德内省与道德自觉修养的效力，提高道德责任感激发道德自觉行为。
2.1 教学内容
高等教育出版社《思想道德修养修养与法律基础》（2015版）第四章“注重道德修养 加强道德实践”实践教学课“一封家书”。
2.2 教學时间
大一新生入学军训结束后的第一个教学周，书写三封往复书信，每封书信2个课时，共计6个课时。
2.3 教学目标
“一封家书”实践教学的教学目标是：①引导学生回忆亲人对自己无怨无悔的付出，唤起感恩亲人的情绪情感；②引导学生面对自己的大学，规划大学生活；③激发学生积极表达与表现感恩父母的情绪与行为，把回报亲人的动机转变为积极理性的行动。
2.4 教学过程
“一封家书”实践教学课前准备：需要把学生分成小班进行实践教学，每个实践教学班应控制在30人之内，安排好每个小班的上课时间和教室。课前，教师统一准备好充足的信纸、信封、胶棒和笔，准备好“一封家书”书写导入语。 第一环节：给自己的家人写一封家信
本环节需要学生在统一安排的实践课课堂内进行。本环节的导入语是：亲爱的同学们，大家好，欢迎大家来到×××大学，同学们前不久才离开自己的家乡和亲人，来到我们×××大学，又刚刚经历过大学艰苦而严格的军训，一定会有些想家吧，今天，我们就来给我们的亲人写一封家信， 父母培养我们读书上学不易，然而我们好像还没有好好给他们写过一封书信，那么，今天，让我们坐在大学的课堂里，给他们写一封信吧！信的内容除了表达我们的情感之外，我觉得还应该有你们自己对于大学生活的规划，我想，这样会让你们的父母感到更放心的。这里大家需要注意的一点是，大家书写完后，把信装在信封里，封好口，写好邮寄地址，但是并不需要把他真的寄出去，而是自己保存好。好了，让我们开始吧……
同学们拿好信纸和信封，准备好后开始在课堂内完成给自己亲人书写一封并不会邮寄出去的信，教师在一旁记录同学们书写过程的情形。书写结束后，同学们把书信放入信封用胶棒封装好，信封背面写上自己的名字和学号，然后老师统一收回封装好的信。
第二环节：站在自己的家人的立场上给自己写一封回信
本环节在第一环节结束后第二天晚上前两节课上进行。本环节的导入语是：亲爱的同学们，大家好，欢迎回来，同学们昨天完成了给家人的一封家书的书写，那么，今天，我把你们书写好的家信递给你们，你们需要做的是站在自己家人的立场上拆开这封来信，认真读完后依然站在家人的立场上给自己写一封回信，你可以回忆下自己家人的言行特点和习惯，从他们的角度出发，回复下这封来信。你可以大胆的想和写，因为这封信，我们依然会发给大家信封，写好后封装好，最后还是会递回到你的手里。
同学们取回自己书写的家信，拿好新的信纸和信封，准备好后开始在课堂内完成角色转换，站在自己家人的立场上给自己书写回信，教师在一旁记录同学们书写过程的情形。书写结束后，同学们把之前的书信和新写的回信一同放入信封用胶棒封装好，信封背面写上自己的名字和学号，然后由学生自己带回宿舍。
第三环节：给自己的家人重新写一封家信
本环节需要学生在第二环节下课后回到宿舍内进行。本环节的导入语事先打印好，放在第二环节新发放的信封里，导入语是：亲爱的同学们，你们好，当你拆开这封沉甸甸的信的时候，我想你们都感触颇深，请你仔细阅读完你转换角色站在家人立场上写的回信后，再站回自己的角度给家人认认真真写封家信，这封新的书信，你可以选择继续封装起来不寄给家人，也可以选择寄给他们，但是不论怎样，我们似乎到了该采取点行动，为我们的家人，为自己的生活做点什么了的时候了，如果你认同老师的想法，那么，就从现在开始，从明天早晨开始，让我们用实际行动，让一切变得好起来吧……
教师在下节课堂上，下发访谈表，让同学们按访谈提纲的提问，回答关于“一封家书”整个过程设计到的情感及行为变化问题，然后交回访谈记录表。
3 教改实验设计
3.1 实验设计
“一封家书”感恩教育实践教学实验属自然实验法，即在自然的思想道德修养与法律基础课教学的状态下由同一授课教师主导完成。本教学实验设计随机抽取某个学院大一三个自然教学班，分成三个组，第一组进行“一封家书”感恩教育实践教学称为实验组；第二组进行思想道德修养与法律基础课第四章节的注重道德传承，加强道德实践的理论和案例教学，观看孝老爱亲道德模范视频并且进行讨论，称为常规组；第三组为对照控制组，不进行相关内容的教学，称为对照组。前两个组都进行三次教学，教学时间每次都是2个学时，共计6个学时。教学内容都选择在课堂教室与课后宿舍完成。
3.2 研究对象
随机选择鄂尔多斯应用技术学院某学院3个大一班级A班、B班与C班，A班53人，B班55人，C班57人，按照自然班级编成三个组，这三个班级即这三个组同学的学习成绩及生源基本情况与全校总体情况同质，为典型样本。
3.3 研究方法
按照實验设计展开实验，试验完成后首先采用Adler 和 Fagley 编制的《感恩量表》[2]对三个组进行测查，同时参考了国内董衍美等的中文翻译版本，具有较高的信效度。本量表共有 57 个项目，包含两个反向记分项（第 27、51 题），项目为简短的陈述式语句，量表采取自评的形式，由本人根据自身实际情况给自己打分，得分越高表明感恩情绪情感越强。
然后采用访谈法对三个组学生进行追踪访谈，对学生们的感恩情绪及心理变化进行访谈，对学生们课程结束之后的感恩行为出现的频次进行访谈记录。
4 教改实验结果分析
经过“一封家书”感恩教育实践教学实验后，对三个组165名同学进行《感恩量表》问卷调查，回收165份问卷，筛除9份问题问卷，共回收有效问卷156份。
依据表1结果显示：F=79.264，P=0.00，P<0.001，可见实践教学改革实验后，后对照组、常规组和实验组在感恩状况倾向方面产生了极其显著的差异性。从检验数据可以看出实验组都显著高于常规组和对照组，同时常规组显著高于对照组，这一结果表明实验组 “一封家书”感恩教育实践教学对学生感恩倾向的促进效果非常显著。进一步方差事后分析可知：“一封家书”感恩教育实践教学>常规道德感恩课堂教学>不进行道德感恩教育（加入我们给予“>”新的含义为“效果显著好于”）。
5 教改实验结果讨论
从以上实验后感恩问卷调查结果可以看出，“一封家书”感恩教育实践教学对于学生感恩意识的唤起和感恩倾向的促进作用是非常显著的，且效果显著好于常规道德教育教学效果，笔者认为，主要原因有以下几个方面：首先，“一封家书”感恩教育实践教学改革基于积极心理学教育理念，充分信任并激发了学生的主体道德修养力量。同时借鉴了角色书信法的角色转换与立场换位技术，引导学生全身心的换位思考与体验，同学们通过角色的互相转换来体会家人的情绪感受、体验双方角色之间深刻的情感和关系，换位思考进而深刻理解和体验对方的言行。伴随着反复交换书写家信的角色，同学们可以不断反思，进而发现自己与在父母的关心和期待之前存在的问题，不断改正自我不成熟的方面并促进自我积极成长。第二，实践教学课程教学时间选择符合学生的现实心理需求，选择大一新生刚入学不久，军训结束后的第一周进行，此时学生正处于离开家人异地求学，又刚刚经历了艰苦严格的军训，思念家人的情感非常强烈，此时，因势利导通过进行实践教学来引导大学生感悟和体会感恩家人的情感符合启发式教育教学规律，可以起到事半功倍的效果。第三，书写的家信在完全保密的情境下进行，学生可以安全而信任地表达内心深处情绪情感，利于深层次情感的表露与交流，并形成感恩的强大动力。
事后的追踪访谈结果也显示，通过“一封家书”感恩教育实践教学的学生在之后三个月的生活中采取了更多的感恩家人的行动，可见这一实践教学不仅在学生感恩倾向性上有显著促进作用，在激发感恩行为方面也具有显著效果。
6 结论及不足
“一封家书”感恩教育实践教学对于学生感恩情绪情感倾向和感恩行为驱动方面效果显著，且显著好于常规道德教育教学。但本研究主要针对应用技术型大学学生进行，对于这一教改更广泛的实效性还需进一步研究探讨。
【参考文献】
【1】孙颖.角色书信疗法：一种新的助人自助技术[N].中国社会科学报，2012-04-18（B02）.
【2】Adler M G， Fagley N S.Appreciation：Individual Differences in Finding Value and Meaning as a Unique Predictor of Subjective Well-Being[J].Journal of Personality，2005，73（1）：106.
【Abstract】In order to solve the realistic demand and real dilemma of college students' moral development in applied universities， further deepen the " Ideological and Moral Cultivation and Legal Basis" course teaching reform， we carry out the teaching reform of the teaching content of strengthening moral practice teaching in the course， then design the "One Letter to Home" thanksgiving education practice teaching course， based on the results of questionnaire survey and interview results， the results of questionnaire survey and interview results show that it has a significant effect on improving students' moral sense of responsibility and the practice of moral self-consciousness.
【关键词】应用型高校；感恩教育；实践教学改革
【Keywords】 applied universities； thanksgiving education； practical teaching reform
【中图分类号】G41 【文献标志码】A 【文章编号】1673-1069（2017）12-0114-03
1 引言
“思想道德修养与法律基础”课是一门基础性、实践性较强的思想政治教育课程，是培育大学生正确的人生观、价值观、道德观和法制观的主渠道和主阵地，增强大学生道德责任感，提高其道德实践能力尤其是道德自觉践行能力是这个课程的重要任务。然而当前“思想道德修养与法律基础”课在高校道德教育方面的主渠道主阵地作用发挥得并不充分，特别是在解决当前高校大学生中存在的许多现实道德困境方面实效性较差，例如，当前一些应用型高校在校大学生当中，出现了越来越多的以自我为中心，把父母亲人或老师、同学的付出当成理所当然的事情，对待别人的关心也无动于衷，缺少感恩回报的意识和行动。这种与我们倡导的主流道德观偏离的“忘恩”情绪正逐渐形成一股暗流在高校学生中滋生蔓延，面对这些现象，我们的“思想道德修养与法律基础”课大多仍停留在理论说教的层面，缺少务实有效的道德实践课程教育引导，缺少提升大学生道德实践能力尤其是道德自觉践行能力的有效策略。鉴于此，为了充分发挥“思想道德修养与法律基础”课在高校道德教育方面的主渠道主阵地作用，有效解决大学生道德发展的现实需求与道德成长的现实困境，我们对这一课程当中的道德教育部分进行了积极的实践教学改革实验。我们依据大学生身心发展的特点和学校教育的规律，借鉴基于格式塔咨询理论和交互作用分析理论所创立的角色书信法，设计出了“一封家书”感恩教育实践教学课，在鄂尔多斯应用技术学院经过一轮完整的教学实验后，我们通过调查问卷与深度访谈发现，学生的感恩情感和感恩自觉践行能力得到显著提升。
2 “一封家书”感恩教育实践教学课教学设计
“一封家书”感恩教育实践教学改革是在借鉴并创新了角色书信理论与技能（ role lettering therapy，RLT）基础上，针对“思想道德修养与法律基础”课加强道德实践教学要求设计出的实践教学课程方法，在大一新生入学军训结束后第一个教学周进行，通过引导学生书写往复书信的方式，引导学生在自己与家人之间交换角色，分别站在自己和家人的不同立场上进行思考与表达，通过书写不同角色的书信写展开情感与思想的交流。这里要指出得是，“角色”并不简单地意味着要去扮演成自己或他人，更多的是要通过角色的互相转换来体会他人的情绪感受、体验双方角色之间深刻的关系。随着反复交换角色书信，书写者可以发现自己的问题所在，改正不成熟的地方并得到成长[1]。通过这个过程可以充分发挥同学们道德内省与道德自觉修养的效力，提高道德责任感激发道德自觉行为。
2.1 教学内容
高等教育出版社《思想道德修养修养与法律基础》（2015版）第四章“注重道德修养 加强道德实践”实践教学课“一封家书”。
2.2 教學时间
大一新生入学军训结束后的第一个教学周，书写三封往复书信，每封书信2个课时，共计6个课时。
2.3 教学目标
“一封家书”实践教学的教学目标是：①引导学生回忆亲人对自己无怨无悔的付出，唤起感恩亲人的情绪情感；②引导学生面对自己的大学，规划大学生活；③激发学生积极表达与表现感恩父母的情绪与行为，把回报亲人的动机转变为积极理性的行动。
2.4 教学过程
“一封家书”实践教学课前准备：需要把学生分成小班进行实践教学，每个实践教学班应控制在30人之内，安排好每个小班的上课时间和教室。课前，教师统一准备好充足的信纸、信封、胶棒和笔，准备好“一封家书”书写导入语。 第一环节：给自己的家人写一封家信
本环节需要学生在统一安排的实践课课堂内进行。本环节的导入语是：亲爱的同学们，大家好，欢迎大家来到×××大学，同学们前不久才离开自己的家乡和亲人，来到我们×××大学，又刚刚经历过大学艰苦而严格的军训，一定会有些想家吧，今天，我们就来给我们的亲人写一封家信， 父母培养我们读书上学不易，然而我们好像还没有好好给他们写过一封书信，那么，今天，让我们坐在大学的课堂里，给他们写一封信吧！信的内容除了表达我们的情感之外，我觉得还应该有你们自己对于大学生活的规划，我想，这样会让你们的父母感到更放心的。这里大家需要注意的一点是，大家书写完后，把信装在信封里，封好口，写好邮寄地址，但是并不需要把他真的寄出去，而是自己保存好。好了，让我们开始吧……
同学们拿好信纸和信封，准备好后开始在课堂内完成给自己亲人书写一封并不会邮寄出去的信，教师在一旁记录同学们书写过程的情形。书写结束后，同学们把书信放入信封用胶棒封装好，信封背面写上自己的名字和学号，然后老师统一收回封装好的信。
第二环节：站在自己的家人的立场上给自己写一封回信
本环节在第一环节结束后第二天晚上前两节课上进行。本环节的导入语是：亲爱的同学们，大家好，欢迎回来，同学们昨天完成了给家人的一封家书的书写，那么，今天，我把你们书写好的家信递给你们，你们需要做的是站在自己家人的立场上拆开这封来信，认真读完后依然站在家人的立场上给自己写一封回信，你可以回忆下自己家人的言行特点和习惯，从他们的角度出发，回复下这封来信。你可以大胆的想和写，因为这封信，我们依然会发给大家信封，写好后封装好，最后还是会递回到你的手里。
同学们取回自己书写的家信，拿好新的信纸和信封，准备好后开始在课堂内完成角色转换，站在自己家人的立场上给自己书写回信，教师在一旁记录同学们书写过程的情形。书写结束后，同学们把之前的书信和新写的回信一同放入信封用胶棒封装好，信封背面写上自己的名字和学号，然后由学生自己带回宿舍。
第三环节：给自己的家人重新写一封家信
本环节需要学生在第二环节下课后回到宿舍内进行。本环节的导入语事先打印好，放在第二环节新发放的信封里，导入语是：亲爱的同学们，你们好，当你拆开这封沉甸甸的信的时候，我想你们都感触颇深，请你仔细阅读完你转换角色站在家人立场上写的回信后，再站回自己的角度给家人认认真真写封家信，这封新的书信，你可以选择继续封装起来不寄给家人，也可以选择寄给他们，但是不论怎样，我们似乎到了该采取点行动，为我们的家人，为自己的生活做点什么了的时候了，如果你认同老师的想法，那么，就从现在开始，从明天早晨开始，让我们用实际行动，让一切变得好起来吧……
教师在下节课堂上，下发访谈表，让同学们按访谈提纲的提问，回答关于“一封家书”整个过程设计到的情感及行为变化问题，然后交回访谈记录表。
3 教改实验设计
3.1 实验设计
“一封家书”感恩教育实践教学实验属自然实验法，即在自然的思想道德修养与法律基础课教学的状态下由同一授课教师主导完成。本教学实验设计随机抽取某个学院大一三个自然教学班，分成三个组，第一组进行“一封家书”感恩教育实践教学称为实验组；第二组进行思想道德修养与法律基础课第四章节的注重道德传承，加强道德实践的理论和案例教学，观看孝老爱亲道德模范视频并且进行讨论，称为常规组；第三组为对照控制组，不进行相关内容的教学，称为对照组。前两个组都进行三次教学，教学时间每次都是2个学时，共计6个学时。教学内容都选择在课堂教室与课后宿舍完成。
3.2 研究对象
随机选择鄂尔多斯应用技术学院某学院3个大一班级A班、B班与C班，A班53人，B班55人，C班57人，按照自然班级编成三个组，这三个班级即这三个组同学的学习成绩及生源基本情况与全校总体情况同质，为典型样本。
3.3 研究方法
按照實验设计展开实验，试验完成后首先采用Adler 和 Fagley 编制的《感恩量表》[2]对三个组进行测查，同时参考了国内董衍美等的中文翻译版本，具有较高的信效度。本量表共有 57 个项目，包含两个反向记分项（第 27、51 题），项目为简短的陈述式语句，量表采取自评的形式，由本人根据自身实际情况给自己打分，得分越高表明感恩情绪情感越强。
然后采用访谈法对三个组学生进行追踪访谈，对学生们的感恩情绪及心理变化进行访谈，对学生们课程结束之后的感恩行为出现的频次进行访谈记录。
4 教改实验结果分析
经过“一封家书”感恩教育实践教学实验后，对三个组165名同学进行《感恩量表》问卷调查，回收165份问卷，筛除9份问题问卷，共回收有效问卷156份。
依据表1结果显示：F=79.264，P=0.00，P<0.001，可见实践教学改革实验后，后对照组、常规组和实验组在感恩状况倾向方面产生了极其显著的差异性。从检验数据可以看出实验组都显著高于常规组和对照组，同时常规组显著高于对照组，这一结果表明实验组 “一封家书”感恩教育实践教学对学生感恩倾向的促进效果非常显著。进一步方差事后分析可知：“一封家书”感恩教育实践教学>常规道德感恩课堂教学>不进行道德感恩教育（加入我们给予“>”新的含义为“效果显著好于”）。
5 教改实验结果讨论
从以上实验后感恩问卷调查结果可以看出，“一封家书”感恩教育实践教学对于学生感恩意识的唤起和感恩倾向的促进作用是非常显著的，且效果显著好于常规道德教育教学效果，笔者认为，主要原因有以下几个方面：首先，“一封家书”感恩教育实践教学改革基于积极心理学教育理念，充分信任并激发了学生的主体道德修养力量。同时借鉴了角色书信法的角色转换与立场换位技术，引导学生全身心的换位思考与体验，同学们通过角色的互相转换来体会家人的情绪感受、体验双方角色之间深刻的情感和关系，换位思考进而深刻理解和体验对方的言行。伴随着反复交换书写家信的角色，同学们可以不断反思，进而发现自己与在父母的关心和期待之前存在的问题，不断改正自我不成熟的方面并促进自我积极成长。第二，实践教学课程教学时间选择符合学生的现实心理需求，选择大一新生刚入学不久，军训结束后的第一周进行，此时学生正处于离开家人异地求学，又刚刚经历了艰苦严格的军训，思念家人的情感非常强烈，此时，因势利导通过进行实践教学来引导大学生感悟和体会感恩家人的情感符合启发式教育教学规律，可以起到事半功倍的效果。第三，书写的家信在完全保密的情境下进行，学生可以安全而信任地表达内心深处情绪情感，利于深层次情感的表露与交流，并形成感恩的强大动力。
事后的追踪访谈结果也显示，通过“一封家书”感恩教育实践教学的学生在之后三个月的生活中采取了更多的感恩家人的行动，可见这一实践教学不仅在学生感恩倾向性上有显著促进作用，在激发感恩行为方面也具有显著效果。
6 结论及不足
“一封家书”感恩教育实践教学对于学生感恩情绪情感倾向和感恩行为驱动方面效果显著，且显著好于常规道德教育教学。但本研究主要针对应用技术型大学学生进行，对于这一教改更广泛的实效性还需进一步研究探讨。
【参考文献】
【1】孙颖.角色书信疗法：一种新的助人自助技术[N].中国社会科学报，2012-04-18（B02）.
【2】Adler M G， Fagley N S.Appreciation：Individual Differences in Finding Value and Meaning as a Unique Predictor of Subjective Well-Being[J].Journal of Personality，2005，73（1）：106.