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【摘 要】高中英语听力是高中英语的一个非常重要的组成部分，有效的提升高中生的听力水平对高中生的英语整体水平的提升以及学生的发展都有着有着非常积极的意义，然而现阶段高中生的听力水平却不是很理想。本文主要讲述了现阶段高中听力训练的主要障碍，以及针对这些障碍给出了几点解决对策。
【关键词】高中生；听力训练；注意障碍；解决措施
在高中生的英语学习中不能仅仅注重高中的生的英语读写能力，还应该注重学生听力能力的培养，通过提升高中生的英语听力能力来提升高中生的英语整体素质，然后现阶段高中生的听力训练却受到了一些障碍，从而影响了高中生听力水平的提升。
一、高中生听力训练的障碍
（一）文化背景障碍
英语是一门语言学科，而每一种语言学科背后都包含有很深厚的文化背景， 而高中生一直都是在汉语的熏陶下长大的，已经形成了一定的汉语语言体系，因此如果英语仅仅只是靠课堂上的学习，学生很难掌握英语语言背后的文化背景，这就导致学生很多时候无法理解英语语言材料，从而造成听力训练障碍。
（二）词汇和语速的障碍
高中生在进行英语听力训练时，很多时候由于自己没有掌握足够的词汇量，或者对一些英语词汇理解不够深入，而听力内容的速度又相对比较快，导致在进行听力训练时无法很快理解听力的内容，从而成为英语听力训练的有一障碍。
（三）听力习惯障碍
很多高中生在进行听力训练时没有养成很好的听力习惯，他们很多时候总是想要理解听力内容的每一个单词的意思，试图将听力内容中的每一个单词都转化成汉语意思，这种听力习惯导致他们在进行听力训练时，一旦遇到不能理解的英语词汇，就开始沉浸在这个词汇中仔细思考这个词汇的意思，然而在他们思考词汇意思的时候，听力内容还在继续，这就导致等他们回过神后，无法跟上接下来的听力内容，影响了他们更好的掌握接下来的听力内容。
（四）高中生心里因素的障碍
人们处于高度紧张的时候会很容易将事情忘记，对于高中生也是如此，听力训练不同于普通的英语书写训练，高中生在进行听力训练时会高度紧张，有些甚至会担心自己无法听清听力内容，这样就会导致他们形成焦虑的情绪，使他们在听力训练中原本可以听清的内容最后也没能听懂，成为了高中生听力训练的障礙[1]。
二、解决高中生听力训练障碍的对策
（一）增加英语的听力训练
所有的学习都是孰能生巧的过程，因此在听力训练中也适合适当的运用题海战术，让高中生不间断的接受听力训练，在持续的听力训练中提升学生的听力水平，让学生在大量的听力战术中逐渐掌握听力训练过程中的连读，升降调以及弱读的习惯，同时大量的体力训练也可以适当的缓解高中生进行听力训练时的紧张，可以让他们能够有条不紊的进行听力训练。然而高中生的课堂时间有限，因此增加高中生的听力训练需要充分的运用课下时间，让学生养成课下听英语听力的习惯，另外，在进行听力训练时，听力内容可以不固定，没有必要一定听课本上的听力训练，学生还可以听一些英语小故事，英文歌曲，英文电影台词等，只要学生经常接触英语听力，学生的听力水平就会得到提升，重点是要学生养成听听力的习惯，不间断的坚持英语训练。另外，教师在英语课堂上也应该尽量使用全英授课，可以放慢一些速度，对于学生无法听清的内容，可以多重复几遍，总之让学生经常性接触英语听力，那么高中生的英语听力水平就会得到提升[2]。另外，在英语课堂上，教师不应该仅仅是自己说英语，还可以经常性鼓励学生说英语，学生在读英语的过程也是学习英语发音的过程，学会英语发音对学生的听力水平也有很大的提升。
（二）注意掌握听力技巧
考试会有做题技巧，学生在进行听力训练时也有一定的技巧，掌握一定的听力技巧对提升学生的听力水平也有一定的意义。在听力训练开始前，学生需要先大致看一下听力题目以及问题的题干，做到在进行听力之前大概知道听力内容在讲什么，这样在进行听力训练的时候可以帮助学生更好的抓住听力的重点，也正是因为学生掌握了一定的听力技巧，使他们不至于因为没有听清一个单词而过度慌张，从而使他们可以完整的听完整个听力内容[3]。
（三）大量的词汇以及扎实的语法
很多高中生在进行听力训练时会容易紧张，很大一部分原因是高中生的英语词汇量不够，而且很多的语法没有掌握，这样就导致他们在听力训练中很容易忘记词汇的意思或者无法理解听力内容的意义，因此，需要加强对学生的词汇以及语法训练，扎实的词汇量是提升英语听力水平的基础，学生只有首先掌握了这个英语单词，在进行听力训练的时候才有可能听懂，所以，在对学生进行听力训练时不能忽略对学生基础知识的教学[4]。
（四）让高中生更多的了解文化背景
不同的文化会有不同的语言基础，为了能够学生打破听力训练中文化背景的障碍，就需要高中生更多的去了解欧美国家的一些文化习俗。因此，教师在对学生进行教学时，不应该仅仅只是关注学生的单词量，对语法的掌握，而是应该跳出英语课本，更多的向学生普及一些国外的文化，习俗，风俗等，使学生增加对国外文化的了解，从而使他们可以更好的理解听力的内容，这样还可以帮助学生缓解听力训练时的紧张，使他们在进行听力训练时能够全神贯注，避免由于焦虑出现忘记知识的现象。
三、结语
综上所述，高中英语听力是高中英语中非常重要的一项内容，有效的提高高中生的英语听力水平对高中生英语的整体提升有着非常重要的意义，因此，高中英语教师需要充分的意识到高中体力训练的重要性，采取有效的措施打破高中生听力训练中的障碍，从而有效的提高高中生的听力水平。
参考文献：
[1]王逾丽.浅析高中生听力训练的障碍与对策[J].新课程·中学，2016，（2）：207.
[2]张杰.高中生英语听力理解的障碍与对策研究[J].学周刊：A，2014，（1）：71.
[3]周斌.影响中学生英语听力的障碍与训练对策[J].中学生英语（教师版），2014，（9）：8-9.
[4]王蕊，邓书平.中学生英语听力障碍及对策[J].金色年华（下），2013，（5）：12-12.
【关键词】高中生；听力训练；注意障碍；解决措施
在高中生的英语学习中不能仅仅注重高中的生的英语读写能力，还应该注重学生听力能力的培养，通过提升高中生的英语听力能力来提升高中生的英语整体素质，然后现阶段高中生的听力训练却受到了一些障碍，从而影响了高中生听力水平的提升。
一、高中生听力训练的障碍
（一）文化背景障碍
英语是一门语言学科，而每一种语言学科背后都包含有很深厚的文化背景， 而高中生一直都是在汉语的熏陶下长大的，已经形成了一定的汉语语言体系，因此如果英语仅仅只是靠课堂上的学习，学生很难掌握英语语言背后的文化背景，这就导致学生很多时候无法理解英语语言材料，从而造成听力训练障碍。
（二）词汇和语速的障碍
高中生在进行英语听力训练时，很多时候由于自己没有掌握足够的词汇量，或者对一些英语词汇理解不够深入，而听力内容的速度又相对比较快，导致在进行听力训练时无法很快理解听力的内容，从而成为英语听力训练的有一障碍。
（三）听力习惯障碍
很多高中生在进行听力训练时没有养成很好的听力习惯，他们很多时候总是想要理解听力内容的每一个单词的意思，试图将听力内容中的每一个单词都转化成汉语意思，这种听力习惯导致他们在进行听力训练时，一旦遇到不能理解的英语词汇，就开始沉浸在这个词汇中仔细思考这个词汇的意思，然而在他们思考词汇意思的时候，听力内容还在继续，这就导致等他们回过神后，无法跟上接下来的听力内容，影响了他们更好的掌握接下来的听力内容。
（四）高中生心里因素的障碍
人们处于高度紧张的时候会很容易将事情忘记，对于高中生也是如此，听力训练不同于普通的英语书写训练，高中生在进行听力训练时会高度紧张，有些甚至会担心自己无法听清听力内容，这样就会导致他们形成焦虑的情绪，使他们在听力训练中原本可以听清的内容最后也没能听懂，成为了高中生听力训练的障礙[1]。
二、解决高中生听力训练障碍的对策
（一）增加英语的听力训练
所有的学习都是孰能生巧的过程，因此在听力训练中也适合适当的运用题海战术，让高中生不间断的接受听力训练，在持续的听力训练中提升学生的听力水平，让学生在大量的听力战术中逐渐掌握听力训练过程中的连读，升降调以及弱读的习惯，同时大量的体力训练也可以适当的缓解高中生进行听力训练时的紧张，可以让他们能够有条不紊的进行听力训练。然而高中生的课堂时间有限，因此增加高中生的听力训练需要充分的运用课下时间，让学生养成课下听英语听力的习惯，另外，在进行听力训练时，听力内容可以不固定，没有必要一定听课本上的听力训练，学生还可以听一些英语小故事，英文歌曲，英文电影台词等，只要学生经常接触英语听力，学生的听力水平就会得到提升，重点是要学生养成听听力的习惯，不间断的坚持英语训练。另外，教师在英语课堂上也应该尽量使用全英授课，可以放慢一些速度，对于学生无法听清的内容，可以多重复几遍，总之让学生经常性接触英语听力，那么高中生的英语听力水平就会得到提升[2]。另外，在英语课堂上，教师不应该仅仅是自己说英语，还可以经常性鼓励学生说英语，学生在读英语的过程也是学习英语发音的过程，学会英语发音对学生的听力水平也有很大的提升。
（二）注意掌握听力技巧
考试会有做题技巧，学生在进行听力训练时也有一定的技巧，掌握一定的听力技巧对提升学生的听力水平也有一定的意义。在听力训练开始前，学生需要先大致看一下听力题目以及问题的题干，做到在进行听力之前大概知道听力内容在讲什么，这样在进行听力训练的时候可以帮助学生更好的抓住听力的重点，也正是因为学生掌握了一定的听力技巧，使他们不至于因为没有听清一个单词而过度慌张，从而使他们可以完整的听完整个听力内容[3]。
（三）大量的词汇以及扎实的语法
很多高中生在进行听力训练时会容易紧张，很大一部分原因是高中生的英语词汇量不够，而且很多的语法没有掌握，这样就导致他们在听力训练中很容易忘记词汇的意思或者无法理解听力内容的意义，因此，需要加强对学生的词汇以及语法训练，扎实的词汇量是提升英语听力水平的基础，学生只有首先掌握了这个英语单词，在进行听力训练的时候才有可能听懂，所以，在对学生进行听力训练时不能忽略对学生基础知识的教学[4]。
（四）让高中生更多的了解文化背景
不同的文化会有不同的语言基础，为了能够学生打破听力训练中文化背景的障碍，就需要高中生更多的去了解欧美国家的一些文化习俗。因此，教师在对学生进行教学时，不应该仅仅只是关注学生的单词量，对语法的掌握，而是应该跳出英语课本，更多的向学生普及一些国外的文化，习俗，风俗等，使学生增加对国外文化的了解，从而使他们可以更好的理解听力的内容，这样还可以帮助学生缓解听力训练时的紧张，使他们在进行听力训练时能够全神贯注，避免由于焦虑出现忘记知识的现象。
三、结语
综上所述，高中英语听力是高中英语中非常重要的一项内容，有效的提高高中生的英语听力水平对高中生英语的整体提升有着非常重要的意义，因此，高中英语教师需要充分的意识到高中体力训练的重要性，采取有效的措施打破高中生听力训练中的障碍，从而有效的提高高中生的听力水平。
参考文献：
[1]王逾丽.浅析高中生听力训练的障碍与对策[J].新课程·中学，2016，（2）：207.
[2]张杰.高中生英语听力理解的障碍与对策研究[J].学周刊：A，2014，（1）：71.
[3]周斌.影响中学生英语听力的障碍与训练对策[J].中学生英语（教师版），2014，（9）：8-9.
[4]王蕊，邓书平.中学生英语听力障碍及对策[J].金色年华（下），2013，（5）：12-12.