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随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，大学生是祖国的希望，无论是个人、家庭还是社会都不应该只关注大学生的身体健康，大学生的心理健康同样不容忽视。通过课程的学习，对周边现象做一些心理学方面的总结，从心理学角度，看一看从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造、培养人格和意志品质。