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都说夏练三伏，冬练三九。很多人喜欢在冬季进行各种体育锻炼。冬季锻炼可以增加身体血液循环，提高抗寒能力及对感冒等疾病的免疫力。但大家往往只看到了好的一方面，其实，冬季锻炼如果处置不当，比其他季节锻炼更容易受伤。
冬季运动，小心各种伤
【摘 要】
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都说夏练三伏，冬练三九。很多人喜欢在冬季进行各种体育锻炼。冬季锻炼可以增加身体血液循环，提高抗寒能力及对感冒等疾病的免疫力。但大家往往只看到了好的一方面，其实，冬季锻炼
【出 处】
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微型计算机
【发表日期】
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2012年2期
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