八虚养生:古中医保健秘法

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<正>八虚养生法相信大家不陌生,"道家秘诀——八虚拍击法"及坊间窜红流行拍痧养生法这股热潮仍持续蔓延。其实这类保健法中医界早已行之千年,如何灵活运用才能达到养生效果,以下就来一探古中医保健秘法。健康拍才养生中医有句话"不通则痛",这个说法常常被人们所曲解。气血不通导致经络运行不畅造成瘀滞而痛是对的。但前提是必须先了解为什么不通,是内在脏腑的不平衡,还是外来的风、寒、湿痰等瘀积体内不
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