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摘要：地方高校直接面向地方和行业发展需求培养人才，运动生理学作为体育院校的基础理论主干课程，在授课中应融入职业规划，做好课程改革以配合学校当前的转型发展。具体做法可以把实用性教学思维贯穿整个教学过程，并且优化理论教学内容，改革实验、实践教学内容及教学模式、教学方法、测评体系，与职业能力对接，培养高素质应用型人才。
关键词：高校；转型；运动生理学；课程改革
当前，我国进入加快转变经济发展方式的关键时刻，实现“十三五”时期发展目标，迫切要求加快培育发展新动力，实现更多依靠创新驱动、更多发挥先发优势的引领型发展。吉林体育学院以转型发展为突破口，坚持多学科协调发展，以更好地服务于运动健康领域所涉及的现代服务业，尤其是满足运动健康管理、运动健康营销、运动健康技能等多样性应用型人才需求，运动生理学作为体育院校的基础理论主干课程，在授课中应融入职业规划，做好课程改革以配合学校的转型发展。
一、優化理论教学内容，构建以应用为主旨的课程内容体系
学校以转型发展为突破口，密切关注教育改革发展趋势，敏锐洞察国家、区域和行业发展新需求以及广大群众对于健康生活的新期待，坚持“学生成长发展”办学理念，培养基础扎实，技能突出，能胜任运动健康服务领域工作的，具有健全人格和明显社会竞争力的高素质体育应用型人才，以引领体育院校专业建设，更好地适应体育事业和体育产业发展，进而服务于“全民健身”和“健康中国”的国家战略需求。
运动生理学是运动训练学、运动医学、运动康复学的基础学科，可以为体育锻炼提供一定的理论依据，增强体质，满足学生健康的需要。优化课程体系，不仅能够进一步拓展教学内容，应用内容的增加也能够进一步拓展专业口径，并充分体现出应用型本科教育特征与人才培养目标，教学中应根据教学大纲的要求，明确具体的教学目标对教材进行科学合理地删减、提炼、调整，精简理论课的教学内容，把教学内容逐一分解，划分成若干知识点，设计出每一知识点的应用性。如考虑到学生可能到学校就业，或者从事和儿童少年相关培训把儿童少年生理特点与体育运动的关系等知识传授给学生，给不同专业学生授课的过程中，要结合专业特点授课，如运动人体科学专业的学生未来可能就业的点是可以做健身俱乐部，所以授课过程中，重点讲解健身的原理，女性的生理特点与体育运动，运动减肥的原理及运动处方等知识，运动训练专业学生可能会为运动队服务或者做相关创业，可以把身体素质的生理学基础、运动机能监测的知识、运动性疲劳的原理及促进人体恢复的手段、体能训练的生理学基础等知识做重点讲授，讲清经验训练与科学训练的区别；教学中也要将运动生理学最新研究成果与教学内容融合，课程开展以知识拓展和学生兴趣需求和岗位需求为切合点。
二、改革实验、实践教学内容，与职业能力对接
院校的办学定位应充分考虑社会需求，从市场与教育的关系入手制定出培养学生职业应用能力为主线的实验、实践课程与教学内容体系，人才培养的规格和模式最终需要通过课程体系的构建和教学来实现，通过进一步优化实验、实践课程体系与教学内容，也有助于增强课程内容与专业人才培养目标以及毕业生实际工作内容之间的联系。
运动生理学课程是一门实践性较强的课程，教学中培养学生的实践能力也是主要的教学目标，更新实验教学手段，突出既有学生动手实验，又有演示实验，实验场所不仅在实验室进行，还有部分实验在运动场完成。形式可以是参观、研讨、运动现场测定、模拟训练、实地教学等，通过学习，学生必须了解运动中的各种生理现象，根据生理学规律，科学地进行教学和训练，如体育教育专业和运动训练专业学生就业大多从事体育教学、运动训练，在实验教学中安排学生分别对不同专业、性别、年龄的人群进行现场测试，然后对测试结果作出客观的分析、评价，以便对学生今后从事教学、训练工作起到指导作用。实验课方面，根据实验中心现有的实验仪器，将多功能运动心肺测试系统、MONARK功率自行车、运动心电图机、环境仓、血氧测试仪、核心力量测试系统等科研仪器投入到实验教学中，在以往实验教学的基础上，加大实验课比重，适当增加、调整了部分内容。
三、实用性教学思维贯穿整个教学过程，培养高素质应用型人才
市场对于教育的需求分为两个主要的层面，一个是直接对知识的需求一个是对人才的需求，课程的路径形成知识的体系，而对于人才的需求则涉及人才的规格与类型，即劳动力市场上的职业的需求与大学教育之间的对应关系。 这种关系可能是不完全的对应，但这种关系的发生却必须通过课程来实现。教学改革不但要以提高学生综合素质和创新能力为目标，而且也应该以培养各种应用能力为出发点和落脚点，而转型发展下的教学改革应坚持实用性教学思维贯穿整个教学过程才能培养高素质的应用型人才。
运动生理学作为专业基础课程，以往的课程目标主要强调知识的传递，教学以培养学生系统知识为教学的中心，课程教学内容脱离现实需要，更没有考虑与职业能力的对接，很难培养出具有创造能力的高素质应用型人才。而应用型大学培养的是适合社会需求的应用型人才，应该是理论基础扎实，专业知识面广，实践能力强，综合素质高，并有较强的知识运用能力，因此，运动生理学课程应以提高学生基本素质和应用能力培养为主导，强调培养学用结合、学做结合、学创结合的新型人才，实现应用型人才的培养目标，必须转变教学思维，运动生理学课程内容密切适应行业的需要，突出体现岗位需求和行业特征，使学生能将学到的知识更好的应用到工作和生活中，所以在授课过程中，不单讲授知识点本身，更要着眼于知识点在现实生活中起什么作用或指导意义，以此激发学生兴趣、拓展逻辑思维、锻炼解决问题的能力，开阔学生的视野。 例如教学中讲授从运动生理学角度看篮球教学中注意的事项，高校足球基于运动生理学的训练方法，“超量恢复”理论在田径教学中的应用。总之，在整个教学过程中要让教学内容和学生生活、训练融合为一体，这样不仅可以加深对理论的理解，提高学习兴趣，还可以培养学生的应用实践能力，有利于应用型人才的培养。 四、改革教学模式、教学方法、测评体系
改革现有的教学模式、教学方法、测评体系。改革以教师讲授为主的单一课堂教学模式。采用“任务教学法”，将“教、学、做”贯穿于课堂教学过程，真正实现“以学生为中心”的教学理念。教育必须以学生的发展为本，过去传统单一的被动的学习方式将被自主合作与“探究式教学法”以学生的自主学习为主体，以老师的启发引导为主线，以优化学生的综合能力结构为主攻方向，以大面积提高教学质量为主旨的新型教学方法所替代，老师应对各组情况及时反馈评价，一旦发现有创新点，应该予以肯定或表扬，激励学生，最后，通过教师归纳分析达到知识升华、拓展的目的。
改变现有教学方法，在运动生理学的具体教学中，教师应根据运动生理学学科的教学特点和案例教学法的具体方法，对教学内容进行案例设计，充分利用已有案例进行教学。教师讲一些与当前知识相关的生活常识、医学常识、运动常识以及具体案例等，调动学生的兴趣，促进学生的思维。例如在学习中长跑运动的生理特点时，教师可以通过精心准备，比如选择埃塞俄比亚长跑名将格布雷西拉西耶的长跑录像让学生观看，再让学生根据自己平时的训练，或比赛时的感受、经验和运动监测情况进行讨论。比如可以提出以下问题：中长跑运动中运动员的血液系统、呼吸循环系统有什么生理变化、运动的能量消耗如何？中长跑运动为什么会出现“极点”现象？运动能力与肌纤维的关系？平时锻炼对提高耐力的作用及机制等。此类问题是运动员实践中经常面对的问题，比较贴近学生的生活，能够启发学生的思维和联想。此时学生们就会在老师的参与、引导下把实践中的问题上升到理论方面来讨论、分析、推断，他们会从血液系统的变化、呼吸频率、心率、血压、肌肉活动强度、能量消耗情况及准备活动、个人训练水平、运动后恢复等方面来讨论，各抒己见，从而认识到运动的生理实质及其规律。
传统的闭卷考试难以反映实验教学效果的优劣，在考核方式上，应当区别于理论课考试，实验考核应重在反映学生的动手能力、思维能力，实验的分析、综合能力。首先，通过实验报告反映学生的能力。通过实验报告不仅了解学生的实验操作能力和掌握技术的能力，更重要的是如何用所学的理论去解释、分析实验结果。其次，让学生自己动手实验。教师只准备必备的实验仪器、设备，由学生自己独立操作，减少其依赖性，以考核学生的动手操作能力。第三，让学生设计实验。如给出学生一实验题目，教师可以指导学生通过图书馆、上网查阅资料，由学生自己写出设计方案，以检查学生对课堂理论知识的灵活应用情况以及理解程度，提高其科研能力。
总之，地方本科高校转型发展，就是要更好地促进这些高校直接面向地方和行业发展需求培养人才，运动生理学学习是为更好地提升学习者的技术技能、就业质量、创业能力并奠定其长期职业发展的坚实基础，使高等教育为经济社会和学习者发展创造更大价值，为全面建成小康社会提供有力的支撑。
參考文献：
[1]马峰.高校篮球训练运动生理学知识的应用[J].长春教育学院学报，2012.4.
[2]肖友定.专项训练中运动生理学的应用[J].当代体育科技，2016.3.
[3]龙碧波等.创新教育理念下运动生理学教学改革探索与实践[J].黑龙江教育，2017.4.
[4]吴嵽等.运动生理学实验教学改革的探索与研究[J].南京体育学院学报，2016.2.
[5]许庆贺等.地方高校转型发展背景下的实践教学基地建设[J].实验技术与管理，2017.1.
（作者单位：吉林体育学院）
关键词：高校；转型；运动生理学；课程改革
当前，我国进入加快转变经济发展方式的关键时刻，实现“十三五”时期发展目标，迫切要求加快培育发展新动力，实现更多依靠创新驱动、更多发挥先发优势的引领型发展。吉林体育学院以转型发展为突破口，坚持多学科协调发展，以更好地服务于运动健康领域所涉及的现代服务业，尤其是满足运动健康管理、运动健康营销、运动健康技能等多样性应用型人才需求，运动生理学作为体育院校的基础理论主干课程，在授课中应融入职业规划，做好课程改革以配合学校的转型发展。
一、優化理论教学内容，构建以应用为主旨的课程内容体系
学校以转型发展为突破口，密切关注教育改革发展趋势，敏锐洞察国家、区域和行业发展新需求以及广大群众对于健康生活的新期待，坚持“学生成长发展”办学理念，培养基础扎实，技能突出，能胜任运动健康服务领域工作的，具有健全人格和明显社会竞争力的高素质体育应用型人才，以引领体育院校专业建设，更好地适应体育事业和体育产业发展，进而服务于“全民健身”和“健康中国”的国家战略需求。
运动生理学是运动训练学、运动医学、运动康复学的基础学科，可以为体育锻炼提供一定的理论依据，增强体质，满足学生健康的需要。优化课程体系，不仅能够进一步拓展教学内容，应用内容的增加也能够进一步拓展专业口径，并充分体现出应用型本科教育特征与人才培养目标，教学中应根据教学大纲的要求，明确具体的教学目标对教材进行科学合理地删减、提炼、调整，精简理论课的教学内容，把教学内容逐一分解，划分成若干知识点，设计出每一知识点的应用性。如考虑到学生可能到学校就业，或者从事和儿童少年相关培训把儿童少年生理特点与体育运动的关系等知识传授给学生，给不同专业学生授课的过程中，要结合专业特点授课，如运动人体科学专业的学生未来可能就业的点是可以做健身俱乐部，所以授课过程中，重点讲解健身的原理，女性的生理特点与体育运动，运动减肥的原理及运动处方等知识，运动训练专业学生可能会为运动队服务或者做相关创业，可以把身体素质的生理学基础、运动机能监测的知识、运动性疲劳的原理及促进人体恢复的手段、体能训练的生理学基础等知识做重点讲授，讲清经验训练与科学训练的区别；教学中也要将运动生理学最新研究成果与教学内容融合，课程开展以知识拓展和学生兴趣需求和岗位需求为切合点。
二、改革实验、实践教学内容，与职业能力对接
院校的办学定位应充分考虑社会需求，从市场与教育的关系入手制定出培养学生职业应用能力为主线的实验、实践课程与教学内容体系，人才培养的规格和模式最终需要通过课程体系的构建和教学来实现，通过进一步优化实验、实践课程体系与教学内容，也有助于增强课程内容与专业人才培养目标以及毕业生实际工作内容之间的联系。
运动生理学课程是一门实践性较强的课程，教学中培养学生的实践能力也是主要的教学目标，更新实验教学手段，突出既有学生动手实验，又有演示实验，实验场所不仅在实验室进行，还有部分实验在运动场完成。形式可以是参观、研讨、运动现场测定、模拟训练、实地教学等，通过学习，学生必须了解运动中的各种生理现象，根据生理学规律，科学地进行教学和训练，如体育教育专业和运动训练专业学生就业大多从事体育教学、运动训练，在实验教学中安排学生分别对不同专业、性别、年龄的人群进行现场测试，然后对测试结果作出客观的分析、评价，以便对学生今后从事教学、训练工作起到指导作用。实验课方面，根据实验中心现有的实验仪器，将多功能运动心肺测试系统、MONARK功率自行车、运动心电图机、环境仓、血氧测试仪、核心力量测试系统等科研仪器投入到实验教学中，在以往实验教学的基础上，加大实验课比重，适当增加、调整了部分内容。
三、实用性教学思维贯穿整个教学过程，培养高素质应用型人才
市场对于教育的需求分为两个主要的层面，一个是直接对知识的需求一个是对人才的需求，课程的路径形成知识的体系，而对于人才的需求则涉及人才的规格与类型，即劳动力市场上的职业的需求与大学教育之间的对应关系。 这种关系可能是不完全的对应，但这种关系的发生却必须通过课程来实现。教学改革不但要以提高学生综合素质和创新能力为目标，而且也应该以培养各种应用能力为出发点和落脚点，而转型发展下的教学改革应坚持实用性教学思维贯穿整个教学过程才能培养高素质的应用型人才。
运动生理学作为专业基础课程，以往的课程目标主要强调知识的传递，教学以培养学生系统知识为教学的中心，课程教学内容脱离现实需要，更没有考虑与职业能力的对接，很难培养出具有创造能力的高素质应用型人才。而应用型大学培养的是适合社会需求的应用型人才，应该是理论基础扎实，专业知识面广，实践能力强，综合素质高，并有较强的知识运用能力，因此，运动生理学课程应以提高学生基本素质和应用能力培养为主导，强调培养学用结合、学做结合、学创结合的新型人才，实现应用型人才的培养目标，必须转变教学思维，运动生理学课程内容密切适应行业的需要，突出体现岗位需求和行业特征，使学生能将学到的知识更好的应用到工作和生活中，所以在授课过程中，不单讲授知识点本身，更要着眼于知识点在现实生活中起什么作用或指导意义，以此激发学生兴趣、拓展逻辑思维、锻炼解决问题的能力，开阔学生的视野。 例如教学中讲授从运动生理学角度看篮球教学中注意的事项，高校足球基于运动生理学的训练方法，“超量恢复”理论在田径教学中的应用。总之，在整个教学过程中要让教学内容和学生生活、训练融合为一体，这样不仅可以加深对理论的理解，提高学习兴趣，还可以培养学生的应用实践能力，有利于应用型人才的培养。 四、改革教学模式、教学方法、测评体系
改革现有的教学模式、教学方法、测评体系。改革以教师讲授为主的单一课堂教学模式。采用“任务教学法”，将“教、学、做”贯穿于课堂教学过程，真正实现“以学生为中心”的教学理念。教育必须以学生的发展为本，过去传统单一的被动的学习方式将被自主合作与“探究式教学法”以学生的自主学习为主体，以老师的启发引导为主线，以优化学生的综合能力结构为主攻方向，以大面积提高教学质量为主旨的新型教学方法所替代，老师应对各组情况及时反馈评价，一旦发现有创新点，应该予以肯定或表扬，激励学生，最后，通过教师归纳分析达到知识升华、拓展的目的。
改变现有教学方法，在运动生理学的具体教学中，教师应根据运动生理学学科的教学特点和案例教学法的具体方法，对教学内容进行案例设计，充分利用已有案例进行教学。教师讲一些与当前知识相关的生活常识、医学常识、运动常识以及具体案例等，调动学生的兴趣，促进学生的思维。例如在学习中长跑运动的生理特点时，教师可以通过精心准备，比如选择埃塞俄比亚长跑名将格布雷西拉西耶的长跑录像让学生观看，再让学生根据自己平时的训练，或比赛时的感受、经验和运动监测情况进行讨论。比如可以提出以下问题：中长跑运动中运动员的血液系统、呼吸循环系统有什么生理变化、运动的能量消耗如何？中长跑运动为什么会出现“极点”现象？运动能力与肌纤维的关系？平时锻炼对提高耐力的作用及机制等。此类问题是运动员实践中经常面对的问题，比较贴近学生的生活，能够启发学生的思维和联想。此时学生们就会在老师的参与、引导下把实践中的问题上升到理论方面来讨论、分析、推断，他们会从血液系统的变化、呼吸频率、心率、血压、肌肉活动强度、能量消耗情况及准备活动、个人训练水平、运动后恢复等方面来讨论，各抒己见，从而认识到运动的生理实质及其规律。
传统的闭卷考试难以反映实验教学效果的优劣，在考核方式上，应当区别于理论课考试，实验考核应重在反映学生的动手能力、思维能力，实验的分析、综合能力。首先，通过实验报告反映学生的能力。通过实验报告不仅了解学生的实验操作能力和掌握技术的能力，更重要的是如何用所学的理论去解释、分析实验结果。其次，让学生自己动手实验。教师只准备必备的实验仪器、设备，由学生自己独立操作，减少其依赖性，以考核学生的动手操作能力。第三，让学生设计实验。如给出学生一实验题目，教师可以指导学生通过图书馆、上网查阅资料，由学生自己写出设计方案，以检查学生对课堂理论知识的灵活应用情况以及理解程度，提高其科研能力。
总之，地方本科高校转型发展，就是要更好地促进这些高校直接面向地方和行业发展需求培养人才，运动生理学学习是为更好地提升学习者的技术技能、就业质量、创业能力并奠定其长期职业发展的坚实基础，使高等教育为经济社会和学习者发展创造更大价值，为全面建成小康社会提供有力的支撑。
參考文献：
[1]马峰.高校篮球训练运动生理学知识的应用[J].长春教育学院学报，2012.4.
[2]肖友定.专项训练中运动生理学的应用[J].当代体育科技，2016.3.
[3]龙碧波等.创新教育理念下运动生理学教学改革探索与实践[J].黑龙江教育，2017.4.
[4]吴嵽等.运动生理学实验教学改革的探索与研究[J].南京体育学院学报，2016.2.
[5]许庆贺等.地方高校转型发展背景下的实践教学基地建设[J].实验技术与管理，2017.1.
（作者单位：吉林体育学院）