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摘要：“素质教育”一直是我国实施现代化教育方针中一项重要的目标，追求德智体美劳全面发展是我国素质教育的基本要求。然而随着我国应试教育出现的一些问题已经严重影响到了素质教育的普及，学校、老师、家长、学生甚至社会都以最终的升学考试成绩为目标，初中生的主要目标就是通过语数外等科目的学习最终考得重点高中，这就是成功的定义。而我们忽略了体育锻炼与学习，正值青春的学生必须要抓住关键的时间点才能够让身体长得更加的强壮和健康，把精力完全投入到学习中会导，的体能训练实际情况进行致身体素质下降，这并不符合我国的素质教育的要求。本文通过提高学生对于体育课堂的兴趣，通过足球培训与训练进一步加强初中生在体育课堂中释放青春的能量，提高学生的个人综合素质。
关键词：体育锻炼；初中体育课；素质教育；身体能力
一、培养学生专业的体育精神，提高专研兴趣
众所周知，学习好一门课程的最关键的部分是要培养学生的兴趣，因此要提高学生对体育课的喜爱，首先要从学生的内心喜好出发。从学生的生活实际出发，将课程设置进一步贴近学生的生活与学习。我们在对于学生的兴趣研究时，一定要关注学生的课下的体育活动和他们对于体育运动项目的关注度，我们通常会看到男同学在课间会喜欢足球，喜欢篮球；女同学比较喜欢乒乓球，喜欢舞蹈，喜欢羽毛球這类运动量较小的运动。作为课程的设计就可以根据每个学生的喜好来进行一个体育的分组，甚至可以打乱原有的班次，进行专门的体育运动时间进行集中的学习与训练。
首先，在学生的体育课堂中增加体育专业的影响。比如将课程分为：足球小组、篮球小组、羽毛球小组等等。通过学生的个人能力的锻炼以及他们的体育天赋来找到更适合在体育方面训练培养的一部分学生，同时将另外一部分学生的兴趣进一步的发展，最终提高学生的身体素质和对于体育课堂的兴趣。
其次，在体育课堂上，要讲究培训的方法。对于足球科目培训的方法，一定要有专业的体育老师来进行专业的培训。将体育课程进一步地分门别类，按部就班地进行培训，不能够直接跨度到更难的专业训练啊，而且每一部分的培训都要有相关的老师和同学进行切磋，与在练习的过程中进行专业的指导。比如：足球的培训一定要引导学生更专业的运球动作和对于足球规则要深入研究。同时可以参考国内外比赛的视频回播，通过看视频引导学生间的学习与交流心得，最终将理论应用在运动场上，通过实践得出真知。
最后体育专业的学习一定要有满意的预期效果，要检验同学之间锻炼的实践效果，必须通过比赛或者考核的方式来进行检验。整个课程的讲解需要由浅到深这样一个学习的过程，对于每一阶段应有考核。如：足球的考核学生的运球技能、射门技巧、带球动作、足球定位传球、体能测试以及理论方面，这样才能不断的提高学生对于体育锻炼的兴趣和她们的专业度，才能更有效提高学生的信心，加强学生间运动锻炼及彼此切磋对抗。最终要将体育锻炼变成一种荣誉感，在荣誉感的同时来锻炼学生的身体素质，提高学生的身体能力。[1]
体育老师与学生之间的默契配合
传统的体育老师给我们的刻板印象都是很严厉的形象，对每个学生的要求比较严格，这样会让学生与老师之间产生一定的距离感。同时，学生不敢在体育专业方面向老师请教，生怕自己会被责怪，为了解决这个问题，需要如下进行调整。
首先，老师的沟通能力必须要优秀。需要体育老师从自身的情况进行调整，根据学生的实际情况调整自己的心态、对于学生培养专业的体育水平和能力的责任心。
其次，体育老师在培训的过程中一定要有细心、有耐心地教导学生，通过学生之间的配合以及老师的指导、老师的示范动作让学生在短时间内能够掌握运动的要领。这样才能在后面的不断训练当中保证学生有更出色的表现，而老师在这个过程中一定要鼓舞学生之间互相配合，互相帮助，达到事半功倍的教学效果。在最后检验的过程中，老师尽量与学生配合训练，激发学生的运动细胞和活力，给学生更多的信心以及鼓励，自然而然拉近学生与老师之间的距离，老师的鼓励对于学生在体育课堂的学习效果是最好的帮助。
最后，体育老师在体育课堂上不仅承担负责给学生教导的工作任务，同时要保证学生的运动安全。由于学生在足球场练习的过程中容易出现碰撞，摔倒、擦伤等一系列的危险，所以老师一定要对于学生的动作不断地去规范，严格去管控学生的运动量以及学生的运动行为，降低学生之间产生的摩擦和动作不标准而造成的意外伤害。老师在体育课堂之前的安全讲解是非常重要的内容，直接影响到学生的运动行为是否标准和安全。课前做好运动的热身准备以及对于运动过程中可能产生的伤损进行评估和预防，这样才能做到万无一失，让学生更好地去在体育课上去发挥自己的体育天赋与不断的提升自己的身体素质。[2]
二、发挥学生的能动性，升华体育精神
我们在体育课堂中常常会发现有些同学因为在踢足球的时候容易产生一定的碰撞，体育老师在整个体育课堂中不一定可以第一时间发现，面对这样的潜在摩擦可能性，体育运动的精神无疑是最能起作用的。所谓的体育思想精神可以联想到奥林匹克运动精神“更高、更快、更强”，每一个学生能够在体育运动中感受到体育的美好，而不是产生矛盾，通过体育运动和竞争来提高彼此的友谊。
那我们所说的就是我们的运动精神，“友谊第一、比赛第二”。任何比赛中名次不是最关键的因素，通过自己的努力来提高体育竞技技能，将运动能量转化成为生活和身体素质的能量。这需要体育老师在传递体育精神的过程中，一定要让同学们去拥有一颗包容的心。通过运动精神来提升自己的心胸，能夠接受体育竞技的成功和失败，以一颗平常心去面对体育竞技的结果。
三、结语
体育运动不必过分看重结果，最重要要知道他的目标是为了提高学生的运动精神。通过运动感受到生活的美好，降低学习的压力，提升同学间的友谊，提升自己的整个的身体素质和精神面貌，这才是最重要的。不管是从身体出发，还是从足球职业的未来规划出发，都一定要将体育精神牢记在心，将足球场上面的团结与配合融入到生活中去，然后才是体育竞技，最后才是体育成绩，当前面两者是先后，体育成绩自然会越来越好。
参考文献
[1] 岳海峰. 对于激发学生体育学习动机提高初中体育教学质量的探究[J]. 知识经济， 2015（4）：148-149.
[2] 葛德利， 刘地志. 浅谈中学体育教学现状及对策[J]. 科技信息， 2012（12）：308-309.
关键词：体育锻炼；初中体育课；素质教育；身体能力
一、培养学生专业的体育精神，提高专研兴趣
众所周知，学习好一门课程的最关键的部分是要培养学生的兴趣，因此要提高学生对体育课的喜爱，首先要从学生的内心喜好出发。从学生的生活实际出发，将课程设置进一步贴近学生的生活与学习。我们在对于学生的兴趣研究时，一定要关注学生的课下的体育活动和他们对于体育运动项目的关注度，我们通常会看到男同学在课间会喜欢足球，喜欢篮球；女同学比较喜欢乒乓球，喜欢舞蹈，喜欢羽毛球這类运动量较小的运动。作为课程的设计就可以根据每个学生的喜好来进行一个体育的分组，甚至可以打乱原有的班次，进行专门的体育运动时间进行集中的学习与训练。
首先，在学生的体育课堂中增加体育专业的影响。比如将课程分为：足球小组、篮球小组、羽毛球小组等等。通过学生的个人能力的锻炼以及他们的体育天赋来找到更适合在体育方面训练培养的一部分学生，同时将另外一部分学生的兴趣进一步的发展，最终提高学生的身体素质和对于体育课堂的兴趣。
其次，在体育课堂上，要讲究培训的方法。对于足球科目培训的方法，一定要有专业的体育老师来进行专业的培训。将体育课程进一步地分门别类，按部就班地进行培训，不能够直接跨度到更难的专业训练啊，而且每一部分的培训都要有相关的老师和同学进行切磋，与在练习的过程中进行专业的指导。比如：足球的培训一定要引导学生更专业的运球动作和对于足球规则要深入研究。同时可以参考国内外比赛的视频回播，通过看视频引导学生间的学习与交流心得，最终将理论应用在运动场上，通过实践得出真知。
最后体育专业的学习一定要有满意的预期效果，要检验同学之间锻炼的实践效果，必须通过比赛或者考核的方式来进行检验。整个课程的讲解需要由浅到深这样一个学习的过程，对于每一阶段应有考核。如：足球的考核学生的运球技能、射门技巧、带球动作、足球定位传球、体能测试以及理论方面，这样才能不断的提高学生对于体育锻炼的兴趣和她们的专业度，才能更有效提高学生的信心，加强学生间运动锻炼及彼此切磋对抗。最终要将体育锻炼变成一种荣誉感，在荣誉感的同时来锻炼学生的身体素质，提高学生的身体能力。[1]
体育老师与学生之间的默契配合
传统的体育老师给我们的刻板印象都是很严厉的形象，对每个学生的要求比较严格，这样会让学生与老师之间产生一定的距离感。同时，学生不敢在体育专业方面向老师请教，生怕自己会被责怪，为了解决这个问题，需要如下进行调整。
首先，老师的沟通能力必须要优秀。需要体育老师从自身的情况进行调整，根据学生的实际情况调整自己的心态、对于学生培养专业的体育水平和能力的责任心。
其次，体育老师在培训的过程中一定要有细心、有耐心地教导学生，通过学生之间的配合以及老师的指导、老师的示范动作让学生在短时间内能够掌握运动的要领。这样才能在后面的不断训练当中保证学生有更出色的表现，而老师在这个过程中一定要鼓舞学生之间互相配合，互相帮助，达到事半功倍的教学效果。在最后检验的过程中，老师尽量与学生配合训练，激发学生的运动细胞和活力，给学生更多的信心以及鼓励，自然而然拉近学生与老师之间的距离，老师的鼓励对于学生在体育课堂的学习效果是最好的帮助。
最后，体育老师在体育课堂上不仅承担负责给学生教导的工作任务，同时要保证学生的运动安全。由于学生在足球场练习的过程中容易出现碰撞，摔倒、擦伤等一系列的危险，所以老师一定要对于学生的动作不断地去规范，严格去管控学生的运动量以及学生的运动行为，降低学生之间产生的摩擦和动作不标准而造成的意外伤害。老师在体育课堂之前的安全讲解是非常重要的内容，直接影响到学生的运动行为是否标准和安全。课前做好运动的热身准备以及对于运动过程中可能产生的伤损进行评估和预防，这样才能做到万无一失，让学生更好地去在体育课上去发挥自己的体育天赋与不断的提升自己的身体素质。[2]
二、发挥学生的能动性，升华体育精神
我们在体育课堂中常常会发现有些同学因为在踢足球的时候容易产生一定的碰撞，体育老师在整个体育课堂中不一定可以第一时间发现，面对这样的潜在摩擦可能性，体育运动的精神无疑是最能起作用的。所谓的体育思想精神可以联想到奥林匹克运动精神“更高、更快、更强”，每一个学生能够在体育运动中感受到体育的美好，而不是产生矛盾，通过体育运动和竞争来提高彼此的友谊。
那我们所说的就是我们的运动精神，“友谊第一、比赛第二”。任何比赛中名次不是最关键的因素，通过自己的努力来提高体育竞技技能，将运动能量转化成为生活和身体素质的能量。这需要体育老师在传递体育精神的过程中，一定要让同学们去拥有一颗包容的心。通过运动精神来提升自己的心胸，能夠接受体育竞技的成功和失败，以一颗平常心去面对体育竞技的结果。
三、结语
体育运动不必过分看重结果，最重要要知道他的目标是为了提高学生的运动精神。通过运动感受到生活的美好，降低学习的压力，提升同学间的友谊，提升自己的整个的身体素质和精神面貌，这才是最重要的。不管是从身体出发，还是从足球职业的未来规划出发，都一定要将体育精神牢记在心，将足球场上面的团结与配合融入到生活中去，然后才是体育竞技，最后才是体育成绩，当前面两者是先后，体育成绩自然会越来越好。
参考文献
[1] 岳海峰. 对于激发学生体育学习动机提高初中体育教学质量的探究[J]. 知识经济， 2015（4）：148-149.
[2] 葛德利， 刘地志. 浅谈中学体育教学现状及对策[J]. 科技信息， 2012（12）：308-309.