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随着数学新课标的实施，减轻中学生的课业负担，提高教学效率，全面推行素质教育成为人们关注的焦点问题。如何才能在课堂教学中体现新课标的要求，通过减负增效提高学生的素质与综合能力，成为每一位中学数学教师所必须思考的问题。笔者结合自身工作经验，从课堂技术、教师自身、作业设计和作业模式四个方面对初中数学教学的减负增效进行了探讨。